今日は鎌倉へ鏑木師匠に 会いにトレランセミナーへ参戦
初めは初級だけでしたがキャンセル待ちをして運良く中級にも参戦出来ることに…淲
今日はファンランと疲労を落とし調子をとり戻す練習でも有ります淲
さて師匠は大丈夫か……
心の中は複雑だったと思いますが…
大丈夫だったようです…
やっと気持ちの切り代えが出来たと言ってくれたので心配は無くなりましたが……やはり心配
さて初級コース
クラブハウス→八雲神社→繋ぎのジョグ→坂道ダッシュ×２本→鎌倉アルプストレラン少し→クラブハウス…
と言った感じ！
疲労はあるものの何とか走れてダッシュは全力近くで追い込みヘロヘロになりましたが…焏
その後のトレラン場所で復活
良い感じで午前の部は終わり…！
ダッシュもありながら何とか終わりました煜
OSJトレランセミナー初級距離・12.4㌔位
時間・1:51:09秒位
初めは初級だけでしたがキャンセル待ちをして運良く中級にも参戦出来ることに…淲
今日はファンランと疲労を落とし調子をとり戻す練習でも有ります淲
さて師匠は大丈夫か……
心の中は複雑だったと思いますが…
大丈夫だったようです…
やっと気持ちの切り代えが出来たと言ってくれたので心配は無くなりましたが……やはり心配
さて初級コース
クラブハウス→八雲神社→繋ぎのジョグ→坂道ダッシュ×２本→鎌倉アルプストレラン少し→クラブハウス…
と言った感じ！
疲労はあるものの何とか走れてダッシュは全力近くで追い込みヘロヘロになりましたが…
焏その後のトレラン場所で復活
良い感じで午前の部は終わり…！
ダッシュもありながら何とか終わりました煜
OSJトレランセミナー初級距離・12.4㌔位
時間・1:51:09秒位