前日から準備していてあとは総まとめ入れ忘れがないかチェック……鋓
仲間に車を出して頂きありがとうございました…淲焏
会場に着き関門で貰う荷物とゴールで貰う荷物を預け…淲
早朝の御飯…！
おにぎりとサンドイッチとパンと味噌味を食べる……！
食べてから少し気持ち悪くなり戻しそうになり危うかった……
いよいよレースが始まり整列長い一日をかけた旅の始まり……
スタート初めは人数が多くジョグペース位で進む …
みんな初めは速いペースですが後半抜けるのとバテて潰れるのを(自分も含め)待つ…淲
順調に走り初めの難所斑尾山へ……
登りは基本歩き・平な所は小走りと走りで行く……
夜までは良い景色を写真に撮りながら行く…
斑尾山手前と後にエイドが有り毎回バナナ・チョコ・水・ムサシ・コーラ・コーヒー・バワーバーなど沢山の食べ物を補いながら行く…
食べた後直ぐに走ると戻し易いので5～10分速歩きで行き胃が吸収してから走る……
この方法が幸いして一度も戻さずに完走をよんだと思います…
斑尾山を順調に超えて第二の山へ…
比較的に走り安く難無く越える…
トレラン仲間も調子が悪い方が多くきついレースになったと聞き…レースの凄さを知る焏
６時間過ぎ辺りからその後のロング練習をしていないためこの辺りからペースが落ちるが楽しむ事を念頭に快調に進む…
楽しめたのは前半だけでした……
ここからが自分自身との勝負絶対完走を目指し行く…
最後も辛いのですが……
途中の第一関門から第二関門ヶ所が１番辛く感じました…何故……焏
脚はやられていても心が折れなければ完走は出来ることを呪文のように唱えながらずっと行く…
第二関門で着替えと無くなったジェルやジャケットを補給ゆっくり休み英気を養う…鋓
ここで普通ならばペーサーが付くのですが自分の中では……
来年度UTMBに挑むため(166K・100マイルレース)ザックを持って貰ったり・ペーサーの必要は解かっていましたが…
ペーサーを付けて走り完走してもUTMBではザックを持って貰えないのとペーサー無しで完走しなければUTMBに行く資格は来年度は無いと自分の中で決めて走ったため…
うらやましく思う物の心を切らさず進む……
ここからは夜間走行の為昨日買ったハンドライトを使う…！
ハセツネで一回使ったきり…！
本番勝負の二回目の使用ハンドライトを好をして上手く走れましたが…
慣れていない分まだまだ怖かったが順調に進む…！
疲労で脚が上がらず木の根っこに引っかり４・５回・転倒……焏スピードが出ていないため軽い怪我で済む…
夜間辺りからランナーズハイ状態になり脚は終わってましたが感覚が無くても気持ちが切れずに進めて良い経験が出来ました…
いよいよ最後の難所の瑪瑙山へ…
最後のエイドでゆっくり英気を養い進む…
この時には辛いのですが後数時間で終わるから我慢・我慢と良い聞かせて進む…
何故か不思議な感覚で嬉しくなりました…淲
最後まで自分自身の気持ちが切れずに歩いても完走出来るペースでしたが…
歩いて完走は意味が無いので自分のベストを尽くして悔いのないレースをする事で行く…
瑪瑙山を越えて未知のゾーンへ100Kを越えてからは経験が無かったのですが必ず行ける…
カウントダウンになっているため…
ハンガーノックと低体温症は避けるため３０分おきに必ずジェルなどで補給する事を念頭に行く…
お陰でハンガーノックと低体温症は回避出来ました…
最後の７㌔林道は心が折れて歩こうとしましたが 何とか走り我慢・我慢……
お陰で全力を出せて目標の18時間～20時間完走が出来て無事に完走淲
最後は必ず歩いて完走を……堪能するため自分だけのご褒美でレースを無事に終わりました…
終わって少ししたら込み上げてくる物が有り嬉しくて軽く号泣…焏
寒いため着替えて仲間の帰りを待ち…鋓
皆様仲間は全員完走を果たして皆さんUTMBのチケットをゲット
何よりでした…淲焏
大会に参加して下さいました皆様・
本当にお世話になりました焏
自分はボランティアやスタッフにはなれませんので…焏
走ってレースで恩返しをしていきたく思います…焏焏焏
来年度は抽選で当たればUTMBに……
ハズレてもTDF?かTDS?に絶対参戦したいと思います
信越５岳ウルトラトレイル完走記でした……
完走タイム・19:49:26秒
準備・198位
通過ポイント
1Aポイント・2:06:27秒
斑尾山山頂・2:40:09秒
2Aポイント・3:09:53秒
3Aポイント・5:02:27秒
その後記録が消えていて解からず……焏
レースお疲れ様でした淲
仲間に車を出して頂きありがとうございました…淲焏
会場に着き関門で貰う荷物とゴールで貰う荷物を預け…淲
早朝の御飯…！
おにぎりとサンドイッチとパンと味噌味を食べる……！
食べてから少し気持ち悪くなり戻しそうになり危うかった……
いよいよレースが始まり整列長い一日をかけた旅の始まり……
スタート初めは人数が多くジョグペース位で進む …
みんな初めは速いペースですが後半抜けるのとバテて潰れるのを(自分も含め)待つ…淲
順調に走り初めの難所斑尾山へ……
登りは基本歩き・平な所は小走りと走りで行く……
夜までは良い景色を写真に撮りながら行く…
斑尾山手前と後にエイドが有り毎回バナナ・チョコ・水・ムサシ・コーラ・コーヒー・バワーバーなど沢山の食べ物を補いながら行く…
食べた後直ぐに走ると戻し易いので5～10分速歩きで行き胃が吸収してから走る……
この方法が幸いして一度も戻さずに完走をよんだと思います…
斑尾山を順調に超えて第二の山へ…
比較的に走り安く難無く越える…
トレラン仲間も調子が悪い方が多くきついレースになったと聞き…レースの凄さを知る焏
６時間過ぎ辺りからその後のロング練習をしていないためこの辺りからペースが落ちるが楽しむ事を念頭に快調に進む…
楽しめたのは前半だけでした……
ここからが自分自身との勝負絶対完走を目指し行く…
最後も辛いのですが……
途中の第一関門から第二関門ヶ所が１番辛く感じました…何故……
焏脚はやられていても心が折れなければ完走は出来ることを呪文のように唱えながらずっと行く…
第二関門で着替えと無くなったジェルやジャケットを補給ゆっくり休み英気を養う…鋓
ここで普通ならばペーサーが付くのですが自分の中では……
来年度UTMBに挑むため(166K・100マイルレース)ザックを持って貰ったり・ペーサーの必要は解かっていましたが…
ペーサーを付けて走り完走してもUTMBではザックを持って貰えないのとペーサー無しで完走しなければUTMBに行く資格は来年度は無いと自分の中で決めて走ったため…
うらやましく思う物の心を切らさず進む……
ここからは夜間走行の為昨日買ったハンドライトを使う…！
ハセツネで一回使ったきり…！
本番勝負の二回目の使用ハンドライトを好をして上手く走れましたが…
慣れていない分まだまだ怖かったが順調に進む…！
疲労で脚が上がらず木の根っこに引っかり４・５回・転倒……焏スピードが出ていないため軽い怪我で済む…
夜間辺りからランナーズハイ状態になり脚は終わってましたが感覚が無くても気持ちが切れずに進めて良い経験が出来ました…
いよいよ最後の難所の瑪瑙山へ…
最後のエイドでゆっくり英気を養い進む…
この時には辛いのですが後数時間で終わるから我慢・我慢と良い聞かせて進む…
何故か不思議な感覚で嬉しくなりました…淲
最後まで自分自身の気持ちが切れずに歩いても完走出来るペースでしたが…
歩いて完走は意味が無いので自分のベストを尽くして悔いのないレースをする事で行く…
瑪瑙山を越えて未知のゾーンへ100Kを越えてからは経験が無かったのですが必ず行ける…
カウントダウンになっているため…
ハンガーノックと低体温症は避けるため３０分おきに必ずジェルなどで補給する事を念頭に行く…
お陰でハンガーノックと低体温症は回避出来ました…
最後の７㌔林道は心が折れて歩こうとしましたが 何とか走り我慢・我慢……
お陰で全力を出せて目標の18時間～20時間完走が出来て無事に完走
淲最後は必ず歩いて完走を……堪能するため自分だけのご褒美でレースを無事に終わりました…
終わって少ししたら込み上げてくる物が有り嬉しくて軽く号泣…焏
寒いため着替えて仲間の帰りを待ち…鋓
皆様仲間は全員完走を果たして皆さんUTMBのチケットをゲット
何よりでした…淲焏
大会に参加して下さいました皆様・
本当にお世話になりました焏
自分はボランティアやスタッフにはなれませんので…焏
走ってレースで恩返しをしていきたく思います…焏焏焏
来年度は抽選で当たればUTMBに……
ハズレてもTDF?かTDS?に絶対参戦したいと思います
信越５岳ウルトラトレイル完走記でした……
完走タイム・19:49:26秒
準備・198位
通過ポイント
1Aポイント・2:06:27秒
斑尾山山頂・2:40:09秒
2Aポイント・3:09:53秒
3Aポイント・5:02:27秒
その後記録が消えていて解からず……焏
レースお疲れ様でした淲