ハセツネ後半部分を試走して来ました…淲
今年は０関門でエントリー出来ませんでしたが忘れかけていたのと信越の最終調整のためよいと煜
コース試走
都民の森→さい口峠→月夜見山→月夜見第二駐車場→小河内峠→御前山→大ダワ→大岳山→御岳山→日の出山→金比羅尾根→武蔵五日市駅
のコース鋓
始まりはゆっくりトレイルランナー二人に少しついて行き鋓
ペースが合わなくなったため自分のペースで行く
去年より試走に来た時と比べ速くなっているのとスタミナがついてますね～淲
難無く月夜見第二駐車場まできて次は御前山
登りが多くほとんど速歩き大岳山より登りがきつくて御前山にゆっくり行きました
少しずつ休憩して休みながら走る
大岳山を越えて後は下り基調が多く走りやすい
いつも涌き水が出ている場所で昼休み鋓
おにぎり二つとバナナ一本を補給
少し歩いてから御岳山へ
売店が有りここでかき氷を食べて息抜き煜
その後は日の出山を経て金比羅尾根へ
よく間違えてましたがやっとハセツネルートが解かり収穫でした煜
下り走り基調で良いペースで行けて満足鋓
しかし脚のダメージが酷く相変わらず反省が残る感じでした
明日はゆっくり走る予定ではいます
どうしようか迷い所……焏
月夜見第二駐車場・50分位
御前山頂上・1:46:15秒
大ダワ・2:23:44秒
大岳山頂上・3:01:13秒
日の出頂上・3:59:26秒
武蔵五日市会館・5:10:14秒
距離・３３㌔位かな…??
今年は０関門でエントリー出来ませんでしたが忘れかけていたのと信越の最終調整のためよいと煜
コース試走
都民の森→さい口峠→月夜見山→月夜見第二駐車場→小河内峠→御前山→大ダワ→大岳山→御岳山→日の出山→金比羅尾根→武蔵五日市駅
のコース鋓
始まりはゆっくりトレイルランナー二人に少しついて行き鋓
ペースが合わなくなったため自分のペースで行く
去年より試走に来た時と比べ速くなっているのとスタミナがついてますね～淲
難無く月夜見第二駐車場まできて次は御前山
登りが多くほとんど速歩き大岳山より登りがきつくて御前山にゆっくり行きました
少しずつ休憩して休みながら走る
大岳山を越えて後は下り基調が多く走りやすい
いつも涌き水が出ている場所で昼休み鋓
おにぎり二つとバナナ一本を補給
少し歩いてから御岳山へ
売店が有りここでかき氷を食べて息抜き煜
その後は日の出山を経て金比羅尾根へ
よく間違えてましたがやっとハセツネルートが解かり収穫でした煜
下り走り基調で良いペースで行けて満足鋓
しかし脚のダメージが酷く相変わらず反省が残る感じでした
明日はゆっくり走る予定ではいます
どうしようか迷い所……焏
月夜見第二駐車場・50分位
御前山頂上・1:46:15秒
大ダワ・2:23:44秒
大岳山頂上・3:01:13秒
日の出頂上・3:59:26秒
武蔵五日市会館・5:10:14秒
距離・３３㌔位かな…??