夏から秋へ～

最近お盆が近いのと立秋かな…??


秋が近くなって来て嬉しくなっています淲

夏がまだまだ続きますが夏バテでは無いのですが……

最近疲れが溜まってきている気がします…焏

が順調に走り込みと目標は達成出来ていて幸せに感じています煜


今年目標の隠岐の島100Kと富士登山競争は無事に完走しました


あとは９月に有る信越５岳110Kトレランだけです

100Kのイメージは大丈夫になってきましたがトレイルは60Kまでしか完走していないので……

少し不安です焏！


スタミナはついていますが多分一日走ったり歩いたり動けるか……


あと来年度目標にしているUTMBのポイントもあるので死に物狂いで完走目指して頑張ります！


今日もジョグから少しペースを上げてテンポよく走りました


お盆に向けて走り込みが出来るようにケアしていく次第です


ジョグ
時間・７０分位
距離・12.3㌔位