熱さの中ひた走る！

夕方から走りますが夏バテか…?
走ることがきつ過ぎる焏

が頑張って一時間我慢すれば何とか走れ…

今日の目標の距離まで走れました！


疲労が残る中徐々に走れてきています煜


このままお盆まで持って欲しいものです淲！


ロングジョグ
距離・17.3㌔
時間・100分位
ペース・5:50秒前後