今日から調整でメインレースにそなえて・ジョグ
走り込みしても疲労を溜めるだけなので…
少し走り
終わってから前に買い替えをしたかったデジタルカメラを購入
700万画素→1200万画素にランクアップ淲
古いのを母にあげてかった物を自分で使う煜
使い方が解らないので明日軽くデジタルカメラの説明書を見て週末までに間に合わせねば……煜
明日も早いので寝ます

ジョグ
距離・6㌔位
時間・40分位
流し100Mダッシュ×3本

走り込みしても疲労を溜めるだけなので…

少し走り

終わってから前に買い替えをしたかったデジタルカメラを購入

700万画素→1200万画素にランクアップ淲
古いのを母にあげてかった物を自分で使う煜
使い方が解らないので明日軽くデジタルカメラの説明書を見て週末までに間に合わせねば……煜
明日も早いので寝ます


ジョグ
距離・6㌔位
時間・40分位
流し100Mダッシュ×3本