今日は疲労抜きで回復に努めて明日に備えます煜
疲労を抜けていない状態でいつも追い込み練習や無理をして疲労回復しないまま走り込みをしている状態になっていたことにきずき…
上手く時間調整しようと思いました煜
いつも体力が無くなって来て走っている時は自分が嫌になりますがトレイルレースや走った事を降り返ると……
トレイルレースはいいな～と感じて前よりスタミナがついてきているのと…。
何があっても完走することに意義が有ることに気が付きました煜
走っていて後に後悔だけはしたくないといつも思いながら走りますが……
走ったり集中していると解らないものです焏
明日も様子を見てやりたいと思います
煜
疲労を抜けていない状態でいつも追い込み練習や無理をして疲労回復しないまま走り込みをしている状態になっていたことにきずき…
上手く時間調整しようと思いました煜
いつも体力が無くなって来て走っている時は自分が嫌になりますがトレイルレースや走った事を降り返ると……
トレイルレースはいいな～と感じて前よりスタミナがついてきているのと…。
何があっても完走することに意義が有ることに気が付きました煜
走っていて後に後悔だけはしたくないといつも思いながら走りますが……
走ったり集中していると解らないものです焏
明日も様子を見てやりたいと思います
煜