週末道志村トレイルレースを走ってきました
前日泊まったメンバーも全員参戦！
当日は早く３時間位前からスタンバイして準備！
去年完走率が低くぶっこみ気味に飛ばして行くことに…！
バスで当日会場へ行き荷物をおきストレッチをして開会式が始まり…
招待選手を紹介！
その後皆さん整列してスタンバイ！
号砲がなりスタート…
！
宿に泊まったメンバーと同じ位の中盤から３０秒遅れ位で走る
初めから上り道で登山道に入るまで飛ばして走る
登山道から道が狭く大渋滞でゆっくり歩いて進む…
数㌔このままでその後自分自身のペースで小走りと歩きで抜かせる時に抜き順調に進む…
第一関門・4:06:05秒で通過
水が凄く無くなり余計に頂けてスタッフの皆さん・福田六花さん有りがとうございました(1.5㍑)煜
お陰で第二関門まで何とか持ちました。
第一関門以降から適度にアップダウンが多くこの区間が１番きつかったです。
ランナーの方々も徐々ににペースが落ちてきて上手く走ることが出来ましたが…
飛ばし過ぎた走りをしたため第二関門手前で脚が終わっていました…
適度なアップダウンが終わり第二関門手前の激下りで気持ちを切替て走る「ここからが自分自身の闘い」と言い聞かせ進む
第二関門・6:10:00秒位で通過
水とチョコレートを３切れ頂ましたが…
疲労と胃が食べ物を受け入れず直ぐ気持ち悪くなり第二関門通過して少し歩いたら
吐き気がして…戻してしまいました(リバース)
またか…と思いどうしても胃が弱く疲労が溜まると戻し安くなっているようで…
誰かに胃が強くなるのか教わろうと思います…
戻したままだと直ぐにハンガーノックになってしまうのでジェルと水を直ぐ補給・３０分位我慢して歩き回復を待つ
その後は３０分おきにジェルと水を上手く取り地道に進む
第二関門から始めは激登りで諦めて我慢でゆっくりマイペースで登り…(歩き)
登り切ると後８㌔位で終わりと気持ち的に吹っ切れペースは遅いのですが休む方々を順調に抜き一人旅
林道に入り足に小石が入り脚の裏がやられ背中が痛かったりと我慢でマイペースで何とかゴール出来ると我慢しながら進みながらも嬉しくなりました煜
走り初めは完走出来ればいいと思い走り自分でも驚く位速いタイムでゴール！
走り終えた喜びと自分がここまで出来たことに感謝感激でした煜
第一関門・4:06:05秒通過第二関門・6:10:00秒位通過
ゴール・7:56:15秒
総合順位・115位
種目順位・65位
宿のメンバーも皆さん完走出来て楽しく辛い良い一日でした。
走り終わったあと下半身全部が脚が吊った状態で良くこの状態で完走出来たと不思議に思った
奥久慈トレイルより辛かった焏
トレイルだけを走るとやはり時間とスタミナが物を言うということが経験出来た…
完走率は３０％→６７％に羽上がりよかったです煜
トレイルランナーの皆様
スタッフの皆様
関係者の皆様お疲れ様でした
ありがとうございました焏
改めて楽しい１日を過ごさせて頂き感謝しています。
皆様次に繋がる走りになることを願っています煜
前日泊まったメンバーも全員参戦！
当日は早く３時間位前からスタンバイして準備！
去年完走率が低くぶっこみ気味に飛ばして行くことに…！
バスで当日会場へ行き荷物をおきストレッチをして開会式が始まり…
招待選手を紹介！
その後皆さん整列してスタンバイ！
号砲がなりスタート…
！宿に泊まったメンバーと同じ位の中盤から３０秒遅れ位で走る
初めから上り道で登山道に入るまで飛ばして走る
登山道から道が狭く大渋滞でゆっくり歩いて進む…
数㌔このままでその後自分自身のペースで小走りと歩きで抜かせる時に抜き順調に進む…
第一関門・4:06:05秒で通過
水が凄く無くなり余計に頂けてスタッフの皆さん・福田六花さん有りがとうございました(1.5㍑)煜
お陰で第二関門まで何とか持ちました。
第一関門以降から適度にアップダウンが多くこの区間が１番きつかったです。
ランナーの方々も徐々ににペースが落ちてきて上手く走ることが出来ましたが…
飛ばし過ぎた走りをしたため第二関門手前で脚が終わっていました…
適度なアップダウンが終わり第二関門手前の激下りで気持ちを切替て走る「ここからが自分自身の闘い」と言い聞かせ進む
第二関門・6:10:00秒位で通過
水とチョコレートを３切れ頂ましたが…
疲労と胃が食べ物を受け入れず直ぐ気持ち悪くなり第二関門通過して少し歩いたら
吐き気がして…戻してしまいました(リバース)
またか…と思いどうしても胃が弱く疲労が溜まると戻し安くなっているようで…
誰かに胃が強くなるのか教わろうと思います…
戻したままだと直ぐにハンガーノックになってしまうのでジェルと水を直ぐ補給・３０分位我慢して歩き回復を待つ
その後は３０分おきにジェルと水を上手く取り地道に進む
第二関門から始めは激登りで諦めて我慢でゆっくりマイペースで登り…(歩き)
登り切ると後８㌔位で終わりと気持ち的に吹っ切れペースは遅いのですが休む方々を順調に抜き一人旅
林道に入り足に小石が入り脚の裏がやられ背中が痛かったりと我慢でマイペースで何とかゴール出来ると我慢しながら進みながらも嬉しくなりました煜
走り初めは完走出来ればいいと思い走り自分でも驚く位速いタイムでゴール
！走り終えた喜びと自分がここまで出来たことに感謝感激でした煜
第一関門・4:06:05秒通過第二関門・6:10:00秒位通過
ゴール・7:56:15秒
総合順位・115位
種目順位・65位
宿のメンバーも皆さん完走出来て楽しく辛い良い一日でした。
走り終わったあと下半身全部が脚が吊った状態で良くこの状態で完走出来たと不思議に思った
奥久慈トレイルより辛かった焏
トレイルだけを走るとやはり時間とスタミナが物を言うということが経験出来た…
完走率は３０％→６７％に羽上がりよかったです煜
トレイルランナーの皆様
スタッフの皆様
関係者の皆様お疲れ様でした
ありがとうございました焏
改めて楽しい１日を過ごさせて頂き感謝しています。
皆様次に繋がる走りになることを願っています煜