今日も疲労抜き

ＧＷの走り込みのためか疲労が蓄積されてまして…

昨日と同じ右太もも裏が張っているのでジョグで疲労取り

明日は一時間位走れればいいのですが…

距離・6.6㌔
タイム・４０分位
流し×３本