今日は先週行って来ました高尾山～陣馬山往復コースをランニング仲間と参戦
友達によかったらとメール
したら行きましょうと返答！
走力もまずまずの方々男女一名ずつ計３人で参加
多すぎても責任がとれず教えられずと…
少なくよかったです！
先週走ったペースよりゆっくりと一時間位遅れて陣馬山へ到着(３時間ちょっと)
途中高尾山口駅からの登りで登山客の渋滞に巻き込まれる…
高尾山山頂までの辛抱でそのさきは何とか走れたが…人が多すぎ(ゴールデンウィークのため…)
帰りはジョグ感覚で気持ちよく下りをトレランを満喫
５時間３０分ちょっとでゴール
良いスタミナ練習になりまた計画を立てて行きたいと思います。
タイム・５時間３０分位
距離・３０㌔位
明日から午前中だけ仕事なので頑張ります
友達によかったらとメール
したら行きましょうと返答！走力もまずまずの方々男女一名ずつ計３人で参加
多すぎても責任がとれず教えられずと…
少なくよかったです！
先週走ったペースよりゆっくりと一時間位遅れて陣馬山へ到着(３時間ちょっと)
途中高尾山口駅からの登りで登山客の渋滞に巻き込まれる…
高尾山山頂までの辛抱でそのさきは何とか走れたが…人が多すぎ(ゴールデンウィークのため…)
帰りはジョグ感覚で気持ちよく下りをトレランを満喫
５時間３０分ちょっとでゴール
良いスタミナ練習になりまた計画を立てて行きたいと思います。
タイム・５時間３０分位
距離・３０㌔位
明日から午前中だけ仕事なので頑張ります