雨の日…。

今日は雨が降っていて帰宅してからステップマシーンでゆっくり７０分脚を踏み踏み
適度な刺激入ったかな！?

基本的に雨の日でも走りますが…
最近は寒いためもあり(言い訳焏)考えて走るようにしています

明日は軽くジョグ出来れば週末に良い練習になるのですが……

毎日天気と格闘する日々が続いています

気持ちだけても前向きに行きたいものです煜