北丹沢か志賀高原か……。

今日もロングジョグでペースは昨日と同じで９０分位
流し３本とダウンウォーキングちょっと

昨日七月にある北丹沢耐久か志賀高原５０㌔か…
どちらを走るか迷ってましたが志賀高原５０㌔に決めました煜。

北丹沢耐久レースは去年走っていて一度走ったレース以外のレースを走りたいので…
でも５０㌔トレイルはきついと……
奥久慈トレイルを完走出来気持ち的にも今やらないと走りたいときに走れないので志賀高原に決めてランネットでエントリー

あと８月の奥武蔵ウルトラもエントリー

今年は挑戦します

距離・１６㌔
タイム・99分
ペース・㌔6:00分
流し100M×３本
ウォーキング・700M
心拍数・120～130

明日も天候により走ります