走り込みの疲労が抜けず……
今日もゆっくりジョグ
㌔5:30秒~6:00秒で走りました。
疲労のせいか脚が重い
距離17.2㌔・100分位
フルマラソン調整で走れなかった割に走れたと思います煜
3月月間走行距離・358㌔
4月はトレイルシーズンに入ります
4月も頑張って走るぞーー
今日もゆっくりジョグ

㌔5:30秒~6:00秒で走りました。
疲労のせいか脚が重い
距離17.2㌔・100分位
フルマラソン調整で走れなかった割に走れたと思います煜
3月月間走行距離・358㌔
4月はトレイルシーズンに入ります

4月も頑張って走るぞーー
