今日は桜マラソン前日なので調整ランではなく…
荒川マラソンの疲労抜きで走力が落ちているので…
前日にもかかわらず…
２０㌔ロングジョグ・5:10秒～5:40秒の間で走れたが脚が流石に重い焏
明日はファンランではありますが
走り込みのため桜マラソン(ハーフ)もスピード練習の一環で走る予定
何処位で走れるか試してみます
奥久慈トレイルレースの案内が今日来ていました煜が……
ハセツネ３０㌔の案内は一週間前になってもきないのか…
もう少し様子をみてみます
荒川マラソンの疲労抜きで走力が落ちているので…
前日にもかかわらず…
２０㌔ロングジョグ・5:10秒～5:40秒の間で走れたが脚が流石に重い焏
明日はファンランではありますが
走り込みのため桜マラソン(ハーフ)もスピード練習の一環で走る予定
何処位で走れるか試してみます
奥久慈トレイルレースの案内が今日来ていました煜が……
ハセツネ３０㌔の案内は一週間前になってもきないのか…
もう少し様子をみてみます