今日はいつも走っている距離より少し多く走ってみました
ロングジョグで20㌔ちょっと
2時間行かない位かな!?
いつもガーミンのストップウォッチを付けるのですが……
何故か電池切れ……
自分の走っている感覚で㌔5:30~6:00の間だと思います
明日はペースを上げて短く走れればいいのですが……
明日また雨なのかーーー
走りたいよ………

ロングジョグで20㌔ちょっと

2時間行かない位かな!?
いつもガーミンのストップウォッチを付けるのですが……
何故か電池切れ……
自分の走っている感覚で㌔5:30~6:00の間だと思います

明日はペースを上げて短く走れればいいのですが……
明日また雨なのかーーー
走りたいよ………
