毎日寒い…！

今日は雪の降る中一時間のジョグで１０㌔ちょっと走れました
今週寒くて走れないがなんとか走しる…
調整で上手くやるため少し我慢焏
寒い中スピード練習は控えるべきですね……

多分…

今週末も厳しいレースになると思います…。