３０㌔距離走・その２

アメブロが工事中で夜中近くにかけず

昨日は距離走を走ってきました


疲労抜きが出来ていないのかスタミナ切れなのか……


２０㌔過ぎにペースが落ちてきて２５㌔過ぎに失速して……


何とか３０㌔走走り込み出来ました煜


タイムは2:34:45秒
先週が2時間37分位で３分位タイム更新

身体が重い中満足でした


日曜日はゆっくり走りたいと思います