今日はお休みで明日から距離を重ねレースモードに引き上げて行く予定です。
明日どれくらいで走れるか少しだけ楽しみですが…
長い距離なのでちょっと辛い
筋トレを少しとストレッチをして刺激入れで週末に備えます走る人