無事に仕事初めに なりました煜
昨日は自分の勘違いでした
(まぁいっかー)
仕事が午前中で終わり･年末年始の走り込み最終調整へ！
帰りにいつもの周回コースへ
ロングジョグ１００分(㌔６分ペース位)と補強筋トレを軽くやり･ももあげダッシュ×２本で終了
(疲れたー)
家に帰りゆっくり休み明日は初詣??(何度目だよ焏)に行ってきます
渋滞していないことを祈っています猤
昨日は自分の勘違いでした
(まぁいっかー)仕事が午前中で終わり･年末年始の走り込み最終調整へ！
帰りにいつもの周回コースへ
ロングジョグ１００分(㌔６分ペース位)と補強筋トレを軽くやり･ももあげダッシュ×２本で終了
(疲れたー)家に帰りゆっくり休み明日は初詣??(何度目だよ焏)に行ってきます
渋滞していないことを祈っています猤