イヴでも変わらない生活！

今日は疲労抜きジョグ
周回コースを走り知り合いの方とジョグしました

半分の時間は一人でジョグしました！
一時間で１０㌔ほど…！
最後は少しペースを上げて脚に刺激入れ煜！

右脚の痛みは出てきなかったのでまずまず

イヴと明日クリスマスと何も代わらない一日が過ぎて行きますが……！
良いのかな…！

疲労抜きに専念していきたいと思います！