家から美容院を往復！！

今日通勤ランの要領でLSDで美容院へ行きました

㌔７分前後のランで往復してきました煜！

美容院にも行けて一石二鳥です！
2:50分で往復分25K久しぶりに長い距離を走ったため
脚がヘロヘロでした
徐々に走り込みを再開して行きたいと思います煜