調子を上げる！?

今日はゆっくりジョグで35分位で5.7Kを走りました！

芯の部分に疲労が溜まり中々抜けきれていない気がします！

後は超回復！?に期待したいのですが……

レースに備えストレッチで軽減しまーーーす煜

走りたい気持ちをレースにぶつけます