ペース走で仕上げ！

今日は１時間位･8Kペース走で4:40～5:00の速さでアップとダウンジョグ含め10.5K走りました。
脚に刺激入ってくれているといいのですが……汗！
後は準備をして備えます煜！
疲労抜き煜
疲労抜き煜