疲労困憊！?

今日から疲労抜きします！
今週末師匠プロデュース神流トレイルロングレースに参加予定！

今日仕事をしていても脚や太ももやふくらはぎが重く気持ち的にも萎えていて

今日は休みもトレーニングの内と言い聞かせて
筋トレだけ軽くやって刺激注入

ストレッチをやって痛めつけてきた身体をやすませまーーす！

明日は軽く走れるかな！?