重い身体に……！

今日はジョグで３０分位５㌔走りました！

ペースをあげずきのむくままに

初め身体が重いが少し走っていたらスムーズに動きいい感じでした！

身体を動かさないと不安になるため少し走り調整です！

いよいよ決戦です煜！！