今日菅平トレイルレースに行ってきました
今日は４０㌔の部に参加！
朝早く朝ご飯を食べ朝６時頃に会場到着煜
大会を盛り上がるため太鼓の演奏と応援歌をしてくれました
朝からご苦労様です！
応援が気合いが入り過ぎて怖かったです！
７時にスタート
少しロードを走りゲレンデの急勾配を登ります！
朝は寒く防水シェルとウインドジャケットを重ね着！
順調に進みます！
登ってすぐにガスがかかり綺麗でしたが…
写真を撮らなかったことに後悔焏！
開けた所から写メ
菅平牧場へ
牛ちゃんです
順調に進む初めのエイド その後も15K位前にもう一度通過します！
１５時㌔過ぎの開けた場所から写メ
その後子小根子岳の頂上へ！
頂上の景色です
根子岳の下りで脚がきつくなり下っている途中で躓き転倒
転倒して脚が終わりかけていて軽く脚がつる
軽くストレッチしてスタート脚をぺたぺたと下る
その後ペースが落ちるが順調に進む
途中残り15K位から心拍数もペースも上げられずマイペースで進みます
最後の激下り坂！
その後も遅いのですがマイペースで進み疲労困憊でゴール！
7:09分で350人中･91位･平均ペース9:36秒･平均心拍数141･ボロボロでした！
ゴール後に宿泊した場所に戻り銭湯に行かせて頂きました
レース中にトレイル仲間に数多く会えずに残念でした！
会えなくてすいません
銭湯後に脚が完全にやられていて脚の全てがつってました焏
色々反省と今後に役に立つ内容でもう一度レースの反省点を活かして行ければいいです
菅平トレイルレースに参加された皆様
お疲れ様でした焏
今日は４０㌔の部に参加！
朝早く朝ご飯を食べ朝６時頃に会場到着煜
大会を盛り上がるため太鼓の演奏と応援歌をしてくれました
朝からご苦労様です！
応援が気合いが入り過ぎて怖かったです！
７時にスタート
少しロードを走りゲレンデの急勾配を登ります！
朝は寒く防水シェルとウインドジャケットを重ね着！
順調に進みます！
登ってすぐにガスがかかり綺麗でしたが…
写真を撮らなかったことに後悔焏！
開けた所から写メ
菅平牧場へ
牛ちゃんです
順調に進む初めのエイド その後も15K位前にもう一度通過します！
１５時㌔過ぎの開けた場所から写メ
その後子小根子岳の頂上へ！
頂上の景色です
根子岳の下りで脚がきつくなり下っている途中で躓き転倒
転倒して脚が終わりかけていて軽く脚がつる
軽くストレッチしてスタート脚をぺたぺたと下る
その後ペースが落ちるが順調に進む
途中残り15K位から心拍数もペースも上げられずマイペースで進みます
最後の激下り坂！
その後も遅いのですがマイペースで進み疲労困憊でゴール！
7:09分で350人中･91位･平均ペース9:36秒･平均心拍数141･ボロボロでした！
ゴール後に宿泊した場所に戻り銭湯に行かせて頂きました
レース中にトレイル仲間に数多く会えずに残念でした！
会えなくてすいません
銭湯後に脚が完全にやられていて脚の全てがつってました焏
色々反省と今後に役に立つ内容でもう一度レースの反省点を活かして行ければいいです
菅平トレイルレースに参加された皆様
お疲れ様でした焏