今日はゆっくり走る！

今日は昨日の疲れもあり２時間走ゆっくり走る！

LSD練習ですね煜

6:00分～6:30分位かな！?

疲労回復も含め疲労を抜くことを頭に入れながら走りました！

昨日ハセツネ試走しましたが登りが多かったためか

ダメージはそんなに無くてよかったです

明日は身体の様子を見て何をするか決めたいと思います！

では