こんにちは。
阿佐ヶ谷の似合わせ美容師ミレイです。
私たちの身体や髪は食べたものからできているので
髪やお肌のハリやツヤ、美しさを考えると
特にタンパク質+ビタミンは大切です。
私のお店でも髪のためのサプリを用意しています。
DEMI アドバンスグロウ&ブラックロジスト。
内側から本来の健やかなサイクルを引き出し、
ハリのある豊かな美しさへ導く
自発力をサポートします。
私は基本的には食事の栄養バランスを整えていれば
サプリは不要という考えだったのですが
年齢を重ねて今まで通りに食べられなくなり💦
サプリの必要性を感じるようになりました。
それに夏バテでご飯が食べられなくなると
決まって口内炎ができてしまって
VitaminC足りてないなと思えばプラスしています。
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疲れすぎてご飯が食べられなくなる時は
サプリではなく、漢方薬で
「補中益気湯」。
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ちなみに、夏バテでご飯が食べられなくなっても
代謝が悪いせいか、決して痩せはしません
昨年、四十肩になってしまった時、薬局で
「その指先の痺れは更年期かも？」
というポスターを見て、
生理不順もあることから、
もしかしたら更年期もあるのかも？と思い、
婦人科の先生にも相談して
エクオールを飲むようになりました。
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今のところひどい更年期症状はそんなにないですが
その年代を健康的に、
いつの間にか通り過ぎている
というのが理想です。
私のお店でもお客様の美容や健康の
お役に立てるようなサービスや情報を
提供していきたいです。
✨骨格診断、パーソナルカラー診断をオンラインで承っております☺️
https://coconala.com/services/1743121
✨おススメのヘアスタイルのご相談も承ります☺️
https://coconala.com/services/1532617
✨施術のご予約はこちらから
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000662475/
✨あなたのスッキリのお手伝いがしたいです。
お悩み聞かせてくださいね！
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では、また🖐️
