カリフラワーライスのカレー

先週は仕事が忙しかったり、

夜寝る前にやらないといけない作業が多くて、

睡眠不足&生活リズムが崩れ気味でした

体重計にも乗るだけなのに、忘れてしまったし

親子バレエストレッチも行く時間がなく、

ウォーキングする時間も作れませんでした

そんな時は疲れから糖分を脳が欲するので

甘いものを食べたいという欲望のまま

食べるとまた太ってしまいそうだから、

オヤツを食べるには食べたけれど、

カレーにしました。

カリフラワーライスのカレーなので

タンパク質や食物繊維をとることができ、

糖質も抑えることができるようです

歯応えがあって、しっかり満足しました。

元気モリモリです

今日の休みは仕事になってしまいましたが

今週も楽しみながら、頑張ります❣️