鍼灸院6回目

こんばんは。ミニーです。

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今日は鍼灸院6回目でした。

仕事が終わってからの鍼灸院。

日頃の疲れが出たのか

どうしても眠気が襲ってくるので

目覚ましで豆花。

豆花はお豆腐のスイーツだし、

小豆もお豆なので、

ダイエット中でも許される気がします

今日は暑かったけれど

職場のエアコンが効きすぎて

喉が痛かったのですが、

豆花のツルッとした食感が喉に優しく

癒されました

鍼灸院までは自転車で行くのですが

今日は身体が重くて、ちょっと辛かったです。

鍼灸院で治療受けている時も

思わず寝てしまいました

お灸をしてくれた先生の

お灸の置き具合がくすぐったくて

思わず寝ぼけて「やめて、触らないで！」

叫んじゃいました😅

骨格調整で身体の歪みは取れてきているのかな？

まだ実感はないです。

ちなみにここ数日の歩数はこんな感じ。

6月2日は自宅から一歩も外に出なかったので、

スマホも置きっ放しで

あり得ないほど歩数が少ないですが、

今週は、まあまあ動き回っています。

その疲れが溜まったのか

鍼灸の効果でダルさが出たのか、

はたまた生理前だからなのか

どっちかわかりませんが

ちなみに半日ファスティングは今週はお休みしています。

来週は年に一度の健康診断があるので

体調を整えてから受けようと思います。