こんばんは!ミニーです。
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半日ファスティング15日目、
この日は朝食に甘夏みかんを食べました。
苦労して皮を剥いたのに、ちびっ子が食べず
マルッと残ってしまったのです。
鍼灸院の先生に、
「朝食にはなるべく酸っぱいものを取った方が良い」と言われたので、
甘夏みかんなら良いかなと思って
そしたら、朝のお通じがあったんです
下腹ポニョが消えました
めっちゃ嬉しいです。
この日は朝は遅刻ギリギリになり、
帰りは歯医者さんに寄り道したので
あまり歩けませんでした。
ファストザイムスリム