親子バレエの体験レッスンしに行きました。

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今朝も朝食はなしで白湯 + 酵素でした。

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半日ファスティングは11日目になりましたが、

体調は良い感じです。

ただ、まだお腹スッキリには至ってません。

今日は4歳の娘と

バレエの親子レッスンの体験しに行きました。

じっくり床でストレッチして、バーレッスン、

フロアーでギャロップ。

親子で一緒にできるのが良いです。

自宅でのバランスボールも続けていますが、

やはりなかなか長時間はできません。

外に習いに行くと、サボれないので良いかも❣️

月4回のレッスンで3800円と破格の値段なので

日曜日の朝、始めてみようかなーと思います。