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ご訪問ありがとうございます。

おとなの“なりたい”を叶えるサロン

LiB nailの岩下です。

4月は、ご自身の仕事環境の変化や

ご家族の転勤・異動、こどもさんの

クラス替えなんかもあり

色んな変化がある月ですよね。

わたくしごとですが、

息子が年中さんになり

初めてのクラス変えがあり

親の私の方がドキドキ、そわそわでした。

とっても仲の良い子がいたのですが

残念ながら別のクラスになってしまい

親の方がショックが大きかったという(^-^;

みなさんは、こどものころ

クラス替えがあるとき

どんな気持ちだったか覚えていますか？

ドキドキ？

ワクワク？

憂鬱？

わたしは、幼少から小学生の頃、息子のように

特定の仲の良い友達がいなかったので

クラス替えのときの気持ちがあまり

思い出せなかったのですが

(さみしいやつｗ)

なんなら、今回のこどものクラス替えが、

今までの人生で、一番ドキドキして

そして、一番ショックを受けました(笑)

なんなんでしょうね、この気持ち

初めて味わった感覚です。

当の本人はケロっと新しいクラスでも

楽しんでいるようで安心したのですが

こどもは環境にすぐ順応しているように

見えても、どこか不安な面もあると思うので

私の仕事もスローペースで、

今月は息子の様子を良く見たいと思います。

みなさんも、色んな環境変化のある

4月だと思います。

気張らず、マイペースで仕事に子育てに

楽しんでいきましょうね♪

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愛される女性が自然とできているたった一つのこと

▫︎□ 自己紹介 □▫︎

自然と人が集まってくる女性

突然ですが、

あなたの周りに誰からも愛されて、

自然と人が集まり、キラキラ輝いてみえる

女性がいらっしゃいますか？？

お友達？？

それともSNSでつい追いかけてしまう

憧れのあの方？？

・あんなふうに輝いてみたい！

・新しいことにも挑戦してみたい！

・わたしも愛されたい！

1度はそんなことを感じたことがあるん

じゃないでしょうか？

もちろん私にもあります

あんなふうになれる方法があったら

知りたいですよね。

愛される女性が自然とできていること

あなたが思う

自然と誰からも愛される女性の共通点には

どんなものがありますか？

・笑顔が素敵

・気配りができる

・人の悪口を言わない

・さりげないおしゃれ

などなど色々あると思うのですが

そんな、

愛される女性が自然とできている

たった一つのこと

それは、

【自分で自分を愛してあげられる】

ということだと思っています

「なーんだ！そんなこと～！？」

「それが一番難しんだよ～」

色んな声が聞こえてきそうです。

自分を愛するためのベイビーステップ

先日、自分のお店の良いところを

100個書き出すというワークをしたのですが

これがもし、1つも書けなかったら

「岩下さんお店を辞めたほうがいいですよ」

ってなるじゃないですか

(もちろんちゃんと書き出したから安心してくださいｗ)

私が良いと思っている技術やサービスがあって

そこにお客様がご来店くださる。

これを人にあてはめて考えてみると

同じことが言えて、

自分のいいところがあって、

そこに自然と人が集まってきてくれる

 自分で自分を愛してない

(いいと思っていない)けど、

人からは愛されたい

と思うのは、ちょっと違うよなっ～ってなりますよね

なので、

お店の応用編ということで

 自分で自分の良いことろを

100個書き出してみたんです。

そうすると、

「えっ、わたしってめちゃイケてるんやない？」

そんな勘違いがはじまるほど、効果がありました(笑)

ちなみにお店バージョンも、

「えっ！めっちゃうちのサロンいいから一度来てみて～」

ってなったんですよ(笑)

だから自分バージョンもやった、というわけですｗ

バカバカしいって思う方もいると思うのですが

どうしても、「自分を好きになれない！」

という方は、騙されたと思って、ぜひやってみてほしい

こんなことで、自己肯定感があがって

憧れの女性に近づいていけたら

最高じゃないですか？

最初から100個は難しいと思うので、

ベイビーステップの

10個くらいでもOK

「それなら、ちょっとやってみようかな」

そう思っていただけたら嬉しいです。

「ワークやったよ～」

などリアクションや感想を

LINEでいただけたら飛んで喜びます。

この1リアクションが

なりたい自分を叶える1歩♪

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

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誰もがキラキラ見える理由

ご訪問ありがとうございます！

LiB nailの岩下です(*^^*)

先日、久しぶりにお会いした大好きな方に

会話の中で、

インスタを見ていると

「めちゃくちゃキラキラしてるよね★」

というふうに言われて、

嬉しい反面、違和感も。

内情は落ち込んだり、あちこち壁にぶち当たったりポンコツで全然キラキラしてないので(笑)

誰もがキラキラ見える理由はずばり！

SNSでは良いことしか載せないから。

だから、自分以外の誰もが

キラキラ輝いて見えてしまうものなのですね。

そんな私も、彼女がいつもキラキラして

見えていたわけで。

もともとあこがれている方なので、

そんなこんなを、お話ししていたら

キラキラして見えた彼女も、実は陰ですごく苦労

していたり努力をしていたりしているのです。

簡単に、色んなことをやってのけているように

見える人ほど、陰で努力をしているんだなぁと

改めて感じました。

最近、仲間の陰の努力に触れることが多く

「あー自分はなんて、ちっぽけな存在なんだー」

と思わされることが多いです。

得たいゴールがあって、そこに到達するためには

努力は必要。

「楽してゴールをつかめました～」という人もいると思うのですが

それは、努力を努力と感じていないからなんだと思います。

きっと努力さえ「楽しい～！！」と思える状態なんでしょうね。(そう思えたら最高や～)

私の場合、その努力の痕跡がにじみでてしまう

ダサい感じだけど( ´艸｀)

この努力の痕跡が誰かの勇気になることもあるようなので♡これからも等身大で、発信を続けて行こうと思います。

あっ、こんなことばかりブログでは書いていますが、ネイルサロンをやっています😁！

2時間楽しくお話ししながら、爪と心を整えます✨

最後まで読んでくださりありがとうございます。

共感していただけたら、いいね！

よろしくお願いします😉🤲

発信の励みになります★

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「褒める」の何がいいのか？part2

ご訪問ありがとうございます。

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LiB nailの岩下です。

今日は昨日の

「褒める」の何がいいのか？part1

続きを書こうと思います

褒める達人の口癖

褒める達人の口癖３Ｓ

って何だと思いますか？

3Sとは

すごい

さすが

すてき

この3つ！

これを言われて嫌な気がする人は

いないと思います。

まず瞬間的に素晴らしい！と思った

ときはこの3つの言葉を伝える。

そこから、具体的にどうすごいと思ったのか

どこがステキと思ったのか伝えると相手に

受け取ってもらいやすいとか。

日本人は謙遜の文化がありますから

なかなか、褒めを受け取ってもらえないこと

があります。

相手が受け取りやすく伝えることも

褒めるには必要なことなんですね。

自分自身も、思わぬ褒めをうけると

「いえいえ～全然」とか言ってしまうことが

あるのですが

それって、相手の好意を受け取れないです！！

と突き返しているような状態になるので

せっかくなら、褒めは

「ありがとう」

で受け取って、受け取り美人になりたい

ですよね。

ありがとうの反対は？

「ありがとう」は「あたりまえ」

これを聞いて、確かになと思いました。

・家族がいて当たり前

・仕事があって当たり前

・ごはんが毎日あって当たり前

こう思っていると、「ありがとう」という

言葉はでてこないですよね。

「褒める」ということも同じで

「あたりまえ」をなくして

心の視野を広げることで

あたりまえと思っていたことの中に

「褒める」ポイントはいくつもでてきます。

こうやって、意識していくと

欠点の中に活かせる能力が見付けられるようになったり

ピンチの時もチャンスをみつけられるようになる

というわけです。

ワークでは、一見弱みと言えるところを

強みに変換するというものをやりました。

気が弱い　→　人の気持ちに寄り添える

こんな感じ。

これは自分自身に対しても使えるテクニック

だし、意識していきたいなと思いました。

褒めるって自分のことになると

とたんにできなくなっちゃうんですよね(^-^;

意識を変えると見えてくる

初対面で人を褒める？？

そんなの無理～～！

そう思いますよね。

今回受けた、ほめ達のセミナーの

ワークの最後には

同じ部屋になった方をみなさんで

褒め合うというものがありました。

初対面の人だし、難しい！って最初は

反射的に思ったのですが

いくつかあったワークの

ちょっとしたやりとりの中でも

・気配りができる方

・ユーモアで周りをなごませてくれる方

・論理的に分かりやすく説明してくださる方

・興味をもって相手に質問をしてくださる方

いくつもいくつも良いところが

みつかりました。

それはみなさんが

“褒める”

というところに意識を100％向けているから。

つい人の粗を探してしまう人は

それを180度転換していけば

目の前が一気に褒めポイントに変わり

生きやすい世界になると思いました(^^)

褒めるを意識するって本当に大事なこと

ですね。

まとめ

“褒める”=価値を伝える

これは、子育てにも取り入れることができますし。

ご家族関係、仕事関係どんな関係にも！

褒めは世界を救うって

本気で思った一日でした

これまでも大切にしてきたことだけど

お客様や身近な方の、素敵なところ、魅力

、価値をもっとお伝えしていこう！

そう思いました。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました✨✨✨

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「褒める」の何がいいのか？part1

ご訪問ありがとうございます。

おとなの“なりたい”を叶えるサロン

LiB nailの岩下です。

生活の中で、例えばおこさんやご主人

同僚の方を褒めていますか？

身近な方を「褒める」って難しいという方も

少なくないはず。

「褒める」というと、お世辞を言うこと。

と思う方もいるかもしれませんが、

「褒める」はお世辞やおべんちゃらじゃない！

そんなことを学んできましたので、今日はその

ことを書きたいと思います。

「褒める」ってどういうことだと思いますか？

ほめ達 検定を受けてきました。

先日「褒める」に特化した

セミナーを受講してきました。

その名もずばり、

「ほめる達人という生き方セミナー」

こちらを受講すると、ほめ達3級をいただけます。

名前だけ聞くとちょっと怪しげ？

いや、だいぶ怪しげですよね(笑)

検索すると、

まず、

ほめ達 怪しい

ほめ達 宗教

とでてきますから

でもこれ、大企業が社員教育のために

導入しているセミナーだったりします。

実際受講してみると、同じお部屋だった方は

みなさん、企業研修として受講している方々でした。

正直私も怪しいのでは？と疑心暗鬼でしたが

お得意の好奇心が勝ったので、思い切って

受講してみることにしました

結果、とっても良かったです！

どんなことをしたの？

一番はじめのワークは、

身近な人を褒めてみるというワークでした。

私は夫を褒めてみたのですが

いつも感謝はしているけれど、あらためて

褒めポイントを初対面の方に語るのは照れ臭かったです。

皆さんも照れくさそうにしていましたが

他の方が誰かを褒めているのを聞いていると、

その言葉のひとつひとつが心地よくて。

その場全体に、あたたかい空気が流れ

とっても心地が良かったのです。

初めて会った方が、さらに会ったことのない方を褒めている

というなかなかないシチエ―ションなのに

そこは、とても心地良い空間になっていて、

「褒める」ということのプラスのパワーを

改めて感じました。

「褒められると嬉しい！」という感覚は

どなたもあると思うのですが、

「自分が褒めるっていうこと自体がととても心地いい」

ということに皆さん気づかれている様子でした。

もちろん私も！

褒めるって、褒められた側だけでなく

褒めた自分自身の心も整うんです。

せっかく誰かにかける言葉なら

まず褒める言葉をかけたいですね。

「褒める」を相手の

コントロールに使わない

私は、よく友人やお客様から

「褒め上手」と言っていただくのですが

「褒める」って実は誰にでもできること

ではないということを知りました。

「褒める」ということが強みだと知り、

そこをもっと伸ばせないかな？

と思いこのセミナーを受講したのですが

褒めるを「相手のコントロール」に使わない

というお話しにとても共感しました。

褒める言葉が、

誰かに何かをしてもらいたいだとか

見返りを期待したものだと、

それは褒めてることにはならないと

私も思っています。

ずばり、褒めるとは何？？

褒めるということは

価値を発見して、それを伝えること。

どんなに価値があると思っている

人も物も出来事も伝えないと

それはないことになってしまう。

 今までは「褒める」ということに

お世辞って思われたらどうしよう…

言い過ぎてうざいかな…

と思うこともあったけど

今以上に積極的にたくさんの“価値”を

伝えていこうと思いました

 

そして、私も以前はそうだったけど、

「自分には価値がない」

そう思っている方が、本当に多いなと感じます。

人から見たらそんなことまったくないのに

自分でそういうふうに思っている方が多い。

だから、褒められるという機会は

大人にも、もっともっと必要だと感じています。

どんな小さなことでも価値を感じたら、

みなさんも積極的にそれを相手に

伝えていただくと、褒めの輪がどんどん

広がっていい世の中！？になっていくよなー

と思います

長くなったので、他のワークのことなども

また別記事に書きたいと思います。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました✨✨✨

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