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【おとなの“ なりたい ”を叶えるサロン】
大分市わさだのネイルサロン
LiB nailの岩下です。
先日、川西雅美さんの
メモ術のセミナーを受講しました😊
オーバーワーク！？
ここのところ、
サロンワークや
新しく始めた、21日間アウトプット
チャレンジのサポート、家事・育児
さらに、新しく学びのコミニティー
に入って、毎週課題が出るので
そのアウトプットをする必要があって、
（さらにClub houseという化け物
みたいなアプリの登場🤣！！！）
とても充実していて楽しいけど
ちょーっとオーバーワークぎみ😅！！
もっと効率よく、
行動できないかな？
と考えていたときに
☑︎思考が整理ができる、
☑︎時間管理もしやすく！
☑︎しかも10分で
そんな魔法のようなメモ術
があるよ！と聞いて
「私のためのものやん！」
と思って受講しました😆！
それが、
という、方眼ノートを使った
メモ術なんです。
実際に受けてみて、
この頭のスッキリ感〜😍
思考を視覚化するために
ブレインダンピングといって、
ひたすら頭に思い浮かんできたことを
書き出すようなことは
以前から自己流でやっていたのですが、
そこから一歩進んで頭が整理できて、
書くだけで、行動したくなってくる感覚
のあるメモ術です。
マルチタスクで
毎日動いている方へ
子育て、仕事に家事
すべてを平行して、マルチタスクで
毎日を過ごしている方にすごく
オススメなメモ術です。
朝10分の時間を取るだけで、
「腰が思いなぁ。」
と思っていること
（私の場合、家事では掃除とか😅）
へのハードルがなぜか下がる！！
今日一日のスケジュールを
把握して、効率良く動けるように
なりたい方
たくさんの、ジャンルの違うタスクに
追われている人にはとってもお勧め！！
今のドタバタ生活の
救世主になってくれること
間違いなし✨😆🙌
受講して2日、
毎日の朝活ノート時間に
取り入れていますが
明らかに、タスク消化率が違います。
大雑把なら私には、この気軽さも
嬉しい！
また人生の助けになってくれるような
ものに出会っちゃった。
雅美さん、
いつも必要なときに
必要なものを手渡してくださり
ありがとうございます😊✨
申し込みや、詳しい内容は
雅美さんのブログへ♡
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https://ameblo.jp/rnr7915/entry-12656604533.html
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