先日、ご紹介させていただいた
uraめぐさんのLive（記事はこちら）
に出演されていた
大鶴めぐみさんの
Live視聴&感想特典♪
“自分ノートMTG“ に
参加させていただきました✨✨
Liveの内容を、事例も交えて
より具体的にお話いただいたり、
実際にノートを書く時間もいただきました。
1時間半、首もげるかなってくらい
うんうん、共感のあらしでした😊♡
たくさんの気づきをありがとうございました！
最後まで参加したかった〜。
お話の中で、“ 設定は自分で決める“
と言うキーワードが出て思いだしたのですが
自分の設定について
過去にこんなことがありました🤣
（ ちょっと話すの恥ずかしいんですがw）
以前、
「60点以下くらいの女性は
早く結婚できるらしいよ」
と言う言葉を聞いて、
割と結婚の早かった私は、
心の中で
「えー🤨60点ってひどくない？
何？私のことそう思ってるわけ？」
とぷんぷんしていたんです。
えっ、、、（笑）
そう！つまり、自分の設定では
自分は60点以上だと感じていたということ
なんですよ🤣
私の自己評価は、65点くらいの設定で
きっと絶妙にいいとこつかれたから
「怒る」という反応が出たのかなと思います。
これがもし、90点で設定してたら
「私は例外だったのね」
くらいの反応になると思うし。
逆に40点くらいの設定だったら
「そっか、だから結婚早かったのかな」
となるわけです。
この話を、第三者の方にしたところ
その方からは
「60点も貰えてたんだったらいいじゃ
ないですか？？」
と言われたんですよ😂
解釈になりますので、
実際には分かりませんが🤣
第三者の方の私に対する設定は
60点以下だったんだと思う（笑）
もしくは、60点という点数の
価値観が私とは違ったということ。
私は、単純に数値として
60点は低いと感ますが、
第三者の方は高いと
感じていたのかもしれません。
テストで“ 良い点“ 取った！
と言っても
60点が良い点だと思う方もいれば、
90点が良い点だと思う方もいるのと
同じ感覚ですね😉
◉どんな設定を自分に持っているか
◉どんな価値観を持っているかで
起こった事柄への反応は大きく変わる。
だったら、
刺激に反応し続けるよりも
自分が幸せに感じられる設定に
丸ごと書き換えてあげればいい♡
そんなお話をいただきました✨
自分の設定って本当大事ですね！
刺激に反応！
そんなことがあったときは
設定変更のチャンスかもしれませんね✨
貴重なお話をたくさんいただき、
ほんとにありがとうございました😊
感謝ワークもやってみます✨
