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【おとなの“ なりたい ”を叶えるサロン】
大分市わさだのネイルサロン
LiB nailの岩下です。
セルフイメージの話で、言葉が大事
というお話をしました。
マザーテレサの言葉に
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words;
Be careful of your words, for your words become your deeds;
Be careful of your deeds, for your deeds become your habits;
Be careful of your habits; for your habits become your character;
Be careful of your character, for your character becomes your destiny.
というのがあります。
ちょっとそれますが
マザーテレサの言葉じゃない説
もある言葉なのですが😅
誰が言った言葉だとしても
なるほど、わかる！！
そんな言葉ではないでしょうか？？
あなたには、良く発する言葉がありますか？？
この名言でいうと、その言葉は考え方の
クセから作りだされている可能性があります。
ネガティブワード。
でも、だって、どうせ、私なんか
などなど、、、
それが、長年にわたって使っているもの
だとしたら
あなたの人生に大きな影響を与えてしまって
いる可能性があります。
こんなこと書いている私も以前は
「私なんか」
↑この言葉、めちゃくちゃ使っていてました。
これに限らず、ネガティブな言葉を集めて
生活していた時期があります😅
以前勤務していたある職場で
「あなたは無能！」「使えない」
このような言葉や態度に晒される
環境にいたことがあります。
それは人からの言葉だったけど
毎日毎日、浴びまくり…やがて自分の
言葉となり、
「自分は何もやっても出来ない」
「無能な人間なんだ」
と思う毎日
これがやがて、行動につながり
習慣になりまさに性格になり
運命になって身体も心も壊しました
今では環境を変え、ネイルに出会い
行動を変えるこで
変わっていくことができたのですが
振り返ってみても
言葉って本当に大切だなと思います。
生まれながらのポジティブでなくても
大人になってからでも、言葉や環境を整えて
後天的にポジティブは作れる。
今はそんな風に今は思っています😊
今もし、自分が否定され続けるような
環境にいる方は、そこから離れるという
可能性を探ってみてほしいです。
人からのネガティブワードが
自分の言葉になってしまう場合も
多分にあります。
毎日、そういう環境にいると
ポジティブワードが、もはやわからない💦
そうなりますよね。
参考になりそうなこんな記事がありました。
騙されたと思ってやってみるのもひとつ。
この記事みたいに、引き寄せというと
スピリチュアルっぽくて敬遠されるかも
しれませんが
脳は忘れっぽく、騙されやすいの毎日繰り返されることを定着させる働きがあります。
今ポジティブになれなかったとしても
記事のような
01.今日も素晴らしい日だな。
02.最近天気がずっといいね。
03.◯◯している時の◯◯が好き。
04.◯◯に感謝しています。
05.すべて上手くいってる！
06.私の彼／彼女は本当に素晴らしい人。
07.私は◯◯で本当に幸せ者。
08.最高の気分！
09.とってもワクワクする。
10.人生最高！
こんな言葉を集めて、使っていると
どんどん脳が勝手に考え方を定着させて
くれるはず。
以前もブログで紹介しましたが
その日にあった、出来た事、嬉しかった事、
幸せを感じだとことなどポジティブな事を
10個書き出すほもオススメ👍
雅美さんに教わったこのワークで
私の行動はここ数ヶ月で
本当に変わりました✨
ブログの変化でも気づいて貰えてる
かもしれませんね😉
思考（考え方）を変えるなら
ポジティブな言葉を集めるところから
なりたい自分像があって
それがポジティブなあなたなら
まずは、
ポジティブな言葉を集める
（ノートに書き出して
視覚化するのもオススメ ）
↓
日常的に使う
小さなステップですが
習慣化するまで
ぜひやってみてくださいね👍
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