苔子です。
まぁ、良いではないか〜 と思えないから悩む
これではダメだ！
今のままではダメだ！
ダメなんだァァァーー！
と、なるから悩む
これで良い
今のままで良い
そぅ思えたら
いつまでもグルグルと
同じ所をさまよわずに済む
と、頭で知る
が、しかし！
分かっちゃいるけど
変えられない、腑に落ちない、体感できない‼️
コーレーがキツイッ💦
何でそぅ思えないんだろう！とまた凹み
いつまでやってるんだろう！とまた凹む
お、おーーい！
自ら下へ降りてグルグルする
その癖をやめなはれーー
もうね…
このままではダメ
今のままではダメ
って思ってるけど
そんな自分で「まぁ、良いではないか」と諦めてしまおう
だってこんなに頑張ってるんだもの
良くやってるよね✨って
他人なら褒めてやりたいと思うところ！
自分にも、よーしよしよしよしよしっ👋してあげよう(犬かっ)
でね
そんなダメな自分も⭕️許せて
そんなダメな自分も⭕️好きで
そんなダメな自分も⭕️受け入れたら
グルグルなくなった！
気にならなくなった！
って
本当に「まぁ、良いではないかぁ」ってなる
乗り越えたい！「こうでなければならない」をしている時
更なる「乗り越えたい！こうならねば」という状況を自ら創っている事に気付こう
「もぅ、コレで良いや」って諦めて今の自分に⭕️
ダメダメな、底辺な、クソな自分を否定する
その否定癖をやめよう
そして1番下の根っこにある
自分だけの歪んだ思考癖
コレを無視していては、どんなに思い込もうと思っても変われない
しっかり自分と向き合うのも、とても大切な事✨
今もし
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