食い過ぎの祟り

昼休み

昼って一番食べ過ぎちゃう

ビッグのカップラーメンにご飯

とか

蕎麦、うどんにご飯とか

ご飯とパンとか

お菓子はそんな食べないのに

昼の炭水化物大量摂取はやめられない

なんか昼からお腹すくとさ

頭回らなくなってくるし

力仕事の時に腹に力入らない感じ。

でも、今日は流石に食べ過ぎたかも

ビッグのカップラーメンにパン2つ

やばい、吐きそうw

夕飯抑えますσ^_^;