こんにちは。
今朝のオンライン英会話で、ちょっと面白い話題になりました。
「40代と60代で人は老化のスピードがぐっと加速する」という研究結果が、カリフォルニアの大学で明らかになったそうなんです。
「え？じゃあ体にガタが来るのは目の前に迫りくる40代と60代なの？」なんて話をしながら、ふと思い出したのが、日本の「厄年」という文化。
■ 厄年とは「気をつけどき」なのかも
毎回、神社を訪問すると目にする厄年の年表の看板。
日本では昔から「厄年」という考え方があって、男性なら25歳、42歳、61歳。
とくに42歳は「死に（42）」に通じるとして「大厄」と呼ばれています。
私もこの話を聞くまでは「ちょっと迷信っぽいなぁ」と思っていたんですが、
科学の視点から見ても「ちょうど体の変化が起こりやすい時期」と重なっているんですね。
生活習慣病や心の変調、仕事や家庭の責任の重さも増すころ。
つまり、“見えない疲れ”が身体にも心にも表れやすい時期、なんでしょう。
■ 前厄が来る…？いや、もう来てたのかも？
来年、私は前厄にあたる年齢です。
でも正直、休職中の現状をみると「もうすでに前前厄が来ていたのでは…」と思うこともありますが泣。
毎日の生活にポツンと立ち止まる瞬間が増えて、自分の内側と向き合う日々。
そんな今、ふと神社に足を運んでみたり、心を整える時間を意識するようになったのは、
もしかしたら、体や心が「今、変化の時期だよ」と教えてくれているのかもしれません。
■ 科学と伝統、どちらも「気づき」のサイン
科学が「老化が始まる年齢」を教えてくれ、
伝統が「厄年」として人生の節目を示してくれる。
どちらも違う言葉で、「そろそろ自分のことを大事にしてね」と
語りかけてくれているような気がします。
私も、来年の厄年をただ「お祓いに行く行事」としてではなく、
ひとつの“節目”として、心と体を整える機会にできたらと思っています。
■ おわりに
英会話の小さな会話から始まった朝の気づき。
昔の人の知恵って、実は今の私たちにもちゃんと届いているのかもしれませんね。
これからも少しずつ、自分のペースで、ゆっくりと整えていけたらと思います。
ありがとうございました。