こんばんは。
今年も12月30日になりました。
毎年のことですが、仕事納めしてからは異常に早く時が進んでいるように感じます。
明日もあっという間に過ぎ去るのでしょうが
やり残している大掃除を頑張ります。
さて、タイトルの今年続けたことですが
もう3回目の投稿になるのですが
体重測定です。笑
11月末の時点で予想をしていたのですがやっぱりの結果でした。
11月に続き12月もGOP（Gap of disappointment）発動中です！
毎日、朝7時に体重計に乗り続けましたが
12月もキレイに横ばいです！
なんてわかりやすいのでしょうか。。。
測定開始した頃から見れば十分下がってきているのですが
この横ばいがヒトの決意や我慢を鈍らせる！
「いくら頑張ってももう変化しないのではないか？」と自分を疑ってしまい諦めてしまうタイミングですよね…。
なんで頑張った分だけ成果ってでないの！？
と叫びたくなります
しかし
多分また来月になったらグッと結果が出ると思います。もしかしたら2月後かもしれませんが…。
でも、これがGODなんですよね。
成長や成果は直線（1→2→3→4…）ではなく
曲線（1→1→1→2→2→4→8→16）で進んでいく！
これをいつも頭に入れておけば横ばい状態を耐えれるし
ググっと結果が出てくる瞬間が待ち遠しくなります！
来月もまたグッと体重が下がって横ばいになる瞬間を楽しみに年を越したいと思います。
お正月の暴飲暴食で1週間ほど横ばいもしくは上昇傾向の期間が延長になるかもしれませんが…。
GODについて、あぁーわかる！
自分も今は耐え時だ！
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ありがとうございました！
良いお年を！