ライフステージが変わりまして
家族が増えました～
タイのサミティベート病院に通院し、
昨年末、本帰国が決まり
バタバタと引っ越して…
2月に日本に住み始めて、
3月末、出産しました！
忘れる前に出産備忘録つらつら書きます～
予定日:3月25日
出産日:3月28日（３日超過）
◎出産日の様子（時間はだいたい）
05:30 お腹の痛みがなんだか違う、おしるしあり
07:00 痛み(おそらく陣痛)が１５分～１０分間隔であり
08:45 通常検診のため、病院へ向かう
09:00 検診、子宮口は２センチ程度開いている
10:00 実家帰宅
11:00 痛いけど、親と会話できる
12:00 昼食（母手作りのタコライス笑）とシャワーを済ます
13:00 陣痛７分間隔、耐えれなくなってきた痛み
13:50 産院へ電話
14:10 病院着、子宮口は２～３センチ、会話辛い、入院
18:00 夫、病院着
19:10 子宮口９センチ程、分娩室へ移動
ひたすらいきみまくる
20:41 子、誕生（52㎝,3588g）
お腹が痛みだしてから約15時間
本格的な陣痛が始まってから約７時間
病院ついてから６時間
で出産。お産を進めたかったから
病院に行くまでは痛みに耐えながら
歩きまくってた笑
陣痛が来ては立ち止まり歩き立ち止まり・・・笑
◎陣痛～分娩までの状況
子宮口が開いてきても、私の骨盤に
胎児が引っ掛かり、なかなか下に降りてこない
→医者に帝王切開を進められるも
普通分娩で頑張ることに・・・！
子宮口が柔らかかったことはよかった。
普通分娩で終えられ
何だかんだ時間的には安産。
お医者さんには、
「子どもの頭が引っ掛かることはあるけど
子どもの骨盤がひっかかったのは初めて、
大きい子だね～」と・・・・。笑
胎盤も二回り大きいって言われた。わら
ちなみに胎盤見たけど、肝臓みたいな、
レバーのドロッとしたなかなかグロテスクだった笑
そして出血多量・児頭蓋骨不均衡・吸引
と分娩時の明細に書かれてた笑
おかげでいくらか保険でお金戻ってきたな。わら
分娩室に移動してから、りきんでる最中、
陣痛が弱まってしまったため、促進剤も
打ちました。助産師さんの判断や
サポートのおかげが本当大きい、
神がかっていた・・・✨
助産師さんの「いきむセンスあるね！」
って言葉にすごいやる気でたし頑張れた！わら
単純な自分でよかった！hahaha
夫にも感謝です（産院の夕食とともに
着いた夫、しっかり食べてもらった笑）
陣痛の時はさすられるのは嫌で
ひたすら湯たんぽで腰を
温めてもらいました・・・（・U・）
胎児の心拍がずっとで強かったから
普通分娩が可能だったわけで・・・
子どもには本当に感謝。
そして産まれてきてくれて
本当にほんと～にありがとう！
出産までは
・無理のない運動をして体力作り
・体重に気を付けながら栄養のある食事
をとって健康管理（普通に寿司・生卵も食べちゃってた
それより添加物をとらないようにしてたかな）
・臨月にラズベリーリーフティを飲んで
子宮口を柔らかくする
・ストレスをためない
・いろんな知り合いに出産時の話をたくさん聞いたり
ネットで調べてあらゆる状況を想定してイメトレ
・陣痛の痛みやいきむときの呼吸法の練習
・やりたいことをたくさんしておく
ははっはは～～～～笑
ちなみにタイで産婦人科医の知り合いに
聞いたんだけど、生ものあたらなければいいし
アルコールも１～２杯くらいなら平気って言われた
（さすがにアルコールとタイでの生魚は
控えたかな？？？）
ストレスフリーが一番と心がけていて
だいぶ気楽に過ごしてました～
今思えばつわり軽いほうだったけど
まあまあしんどかったな！
友達がタイに来てくれたりして
しんどいの気がまぎれてた（・V・）
感謝でした★タイの臭い道は地獄だった～～！笑）））
以上、備忘録でした。
少しでも誰かの役に立ちますように。
今日もママ楽しみます～～！