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20Apr
- Thomas Edison (名言）
  人生に失敗した人の多くは、諦めたときに自分がどれほど成功に近づいていたか気づかなかった人たちだ。Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.ほとんどすべての人間は、もうこれ以上アイデアを考えるのは不可能だというところまで行きつき、そこでやる気をなくしてしまう。勝負はそこからだというのに。Nearly every person who develops an idea works at it up to the point where it looks impossible, and then gets discouraged. That’s not the place to become discouraged.より良い方法は、常に存在している。There is always a better way.私たちの最大の弱点は諦めることにある。成功するのに最も確実な方法は、常にもう一回だけ試してみることだ。Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.もし我々が自分にできることを全て実行すれば、自分自身に対して文字通りびっくりすることだろう。If we did all the things we are capable of doing, we would literally astound ourselves.まず世界が必要としているものを見つけ出す。そして、先へ進み、それを発明するのだ。I find out what the world needs. Then, I go ahead and invent it.成功に不可欠なのは、肉体的にも精神的にも疲労を溜めずに、ひとつの問題にエネルギーを注ぎ込める能力である。The first requisite for success is to develop the ability to focus and apply your mental and physical energies to the problem at hand – without growing weary.作ったものが計画通りに機能しないからといって、それが無駄とは限らない。Just because something doesn’t do what you planned it to do doesn’t mean it’s useless.私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.
- 努力
  おはようございます！！！！田中ケンジです。毎日のように聞く言葉か？最近、少ないかも知りません。まあ、世界の国や、日本でも、よくご存知ですね？誰も,努力をしたことありますね？これほどまでに、多くの方の人生に影響を与えてきた言葉はないでしょう。人生を幸せにするためには、どんな形であれ、かならず「努力」との向き合い方を決める必要があります。ですが、自分に合った努力に対する答えを自分一人で導き出すには、人生は短すぎます。いま、世の中には様々な努力論があります。偉大な先人の方々が、何十年とかけて悩みに悩み続けて出した答えが、当たり前のようにそこらじゅうに転がっているのです。これを参考にしない手はありません。１つの努力論に縛られることなく、「自分に合った努力論はどれだろう？」と考えながら、色んな努力論に触れていきましょう。①「努力は必ず報われる」努力論の代表的な名言。英語では”Hard work pays off.”と言います。努力は必ず報われる。そう信じることができれば、人はどれだけ辛くても努力し続けることができます。ただ、「努力」とは具体的に何を指しているのか？「報われる」とは具体的に何を指しているのか？が不明であり、この言葉だけ見ても答えを出すのは難しい。例えば「毎日30km走る」のはどう考えても努力ですが、だからといって「毎日30km走れば医者になれるか」といえば当然嘘になります。この例は極端な例ではありますが、ここで言いたいのは「どう努力するか」と「どう報われたいのか」が噛み合っていなければ、報われるわけがないということ。あなたの「どう努力するか」と「どう報われたいのか」は本当に噛み合っていますか？②「努力した者が成功するとは限らない。しかし、成功する者は皆努力している」音楽家、ベートーベンの名言です。漫画「はじめの一歩」の鴨川会長のセリフで知ったという方も多いのではないでしょうか。「努力は必ず報われる」が本当だろうと、嘘だろうと、努力しなければ成功しないことに変わりはない。「努力は必ず報われる」という言葉にどれだけ疑問を持ったとしても、だからといって努力をしない理由にはならない。成功したいのなら、努力をするのはアタリマエだ。失敗を恐れ、努力する事をためらっている人の背中を押してくれる一言。③「努力しても報われないことがあるだろうか。たとえ結果に結びつかなくても、努力したということが必ずや生きてくるのではないだろうか。それでも報われないとしたら、それはまだ、努力とはいえないのではないだろうか」元プロ野球選手・監督の王貞治さんが自身の著書、王貞治―回想において綴った名言。報われない努力が「まだ努力とはいえない」のであれば、確かに努力は必ず報われることになります。報われていない内は、たとえどれだけ努力したと思っていても、まだまだ頑張りが足りないという事だ。もっと頑張って、今までの頑張りを努力に変えろ！結果論的な論調にも見えますが、「高校受験で志望校に入れなかった・高3最後の夏の甲子園に出られなかった・プロになったらピッチャーからバッターに転向させられた」という挫折を味わいながらも、そのひた向きな努力で実際に偉大な結果を残された王さんの言葉だからこそ、人の心を動かします。全力で頑張っている人をさらに奮い立たせる、本当に、本当に厳しい言葉です。努力はした。しかし、それを現実のゲームの中で生かそうとする場合、気魄(きはく)があるかないかによって、結果は大きく変わってくる、ということに私は気づいたのだ。だれでも、調子が思わしくないときに、スランプだという。すると金田さんは、「野球の世界でスランプという言葉を口にできるのは、王と長嶋とワシしかおらん。あとの選手は口にしたらあかん。いつも調子の悪いやつはスランプではなく、当り前のことなんだから」といった。④「努力は裏切らないって言葉は不正確だ。正しい場所で、正しい方向で、十分な量なされた努力は裏切らない」「今でしょ！」を流行語にした東進ハイスクール人気講師の林修さんがテレビ番組「あすなろラボ」で述べた名言。これはすなわち、「正しい場所で努力しているのか？」「正しい方向に向かって努力しているのか？」「十分な量の努力ができているのか？」を自問自答しながら進め！ということ。確かに、正しい努力をすれば良いのは当たり前といえば当たり前です。しかし、「正しい」努力とは一体何なんでしょう？努力している最中に分かるものなのでしょうか。ぼくには、精いっぱい頭を使って出した答えを「正しいと信じる」事しかできないと思います。「これだけ考えつくしたのだからもうあとは信じるしかない」と割り切れるレベルまで、頭をフル回転させる。エリート街道を捨てて、予備校教師という自分の戦うべき場所をみつけた林先生のように人に言われた通りの道を歩むのではなく、自分で考えに考え抜いた道を信じて歩いていく意志の強さが求められる言葉です。『僕がジャニーズに入ろうと一生懸命努力してるとする。これ正しい場所じゃないよね。結局、やりたい事とやるべき事って別なんだなぁって思ったよ。』『自分が勝てる場所で勝負する。ここだと決めたからには最大限の努力をする。つまり、大して努力しなくても勝てる場所で、誰よりも努力をする。それができれば、もう負けることはないはずです。』⑤「練習は嘘をつかないって言葉があるけど、頭を使って練習しないと普通に嘘つくよ。」プロ野球選手・ダルビッシュ有選手の名言[出典]。ツイッター上で公式ＲＴだけでも何千回とリツイートされています。「努力は必ず報われる」・「練習は嘘をつかない」こういった言葉を初めに述べた先人が「頭を使って努力した」事は明白です。ですが、「練習は嘘をつかない」という言葉だけを信じていると「練習しさえすればいい」と頭を使う事を放棄してしまいがち名言に振り回されることなく、きちんと頭を使って努力をしよう辛い練習や勉強・逆境にただ耐えるのではなく、「どう練習すればもっと効率よく上手くなれるのか？」「どう勉強すればもっと効率よく暗記できるのか？」「どう対処すればもっと楽に逆境を乗り越えられるのか？」を、同じ状況を乗り越えてきた先人の本を読んで考えることの重要性に気づかされる言葉です。⑥「好きだからやってるだけよ、で終わっといた方がええね。これが報われるんだと思うと良くない。こんだけ努力してるのに何でってなると腹が立つやろ」日本が誇るお笑いタレント、明石家さんまさんの名言[出典]。『努力は報われると思う人はダメですね。努力を努力だと思ってる人は大体間違い』と、努力論をバッサリ切り捨てています。『人は見返り求めるとろくなことないからね。見返りなしでできる人が一番素敵な人やね』確かに「報われる」という言葉は、自分から成果をつかみ取りに行くというよりも「ほら、これだけ努力したんだから、それに見合った成果をちょうだい？」と、見返りを求めてしまっているようなニュアンスがあります。人間、見返りを求めるようになると、中々上手くいかなくなるものです。「俺の方が努力してるのに、なんであいつが…」「あんだけ努力したのに、なんで誰も評価してくれないんだ！」そういった負の感情が出てきてしまいます。人は、「ある人がどれだけ努力しているか」を正確に判断するのは苦手ですが、「ある人がどれだけ負の感情をもっているか」は結構分かってしまいます。見返りを求めだすと、人が離れていってしまう。だから、「努力は必ず報われる」なんて考えない方が良い。何十年と多くの方々を笑わせ続け、そして誰よりも自分自身を楽しませてきたさんまさんの発言だからこそ、スッと納得できてしまう言葉です。⑦「人生の前半は努力すれば夢は叶うでいいと思う。でもどこかのタイミングでそれを客観視しないと人生が辛い。」元プロ陸上選手の為末大さんの名言[出典]。『努力すれば夢は叶う→叶っていない現在の自分→原因は自分の努力不足。努力原理主義を抜けられなかった人は、こんな自分を許せなくて何かを呪って生きていく』『成功をある程度成功率が高いものにおくのであれば、努力すれば夢は叶うと思う。でも五輪選手になるとか、かなり少ない席の話であれば誰でもできるわけではなくて、才能と、環境がまず重要だと思う。そのスポーツをやる環境に生まれた事が、努力よりも先にくる。』たとえば、・東京大学に合格する・弁護士になるであれば、毎年2000人以上が成功しているわけですし、「怠けることなく何年も毎日10時間以上努力している人」だけを見て考えれば成功率は30%は超えてくるでしょうから、「ある程度成功率は高い」と言えます。(もちろんそれでも凄く大変ですが) ただ、五輪選手となりさらに入賞レベルともなってくると「ほんの数枠」を争う訳ですから、「怠けることなく何年も毎日10時間以上努力している人」だけ見て考えても、成功率は1%もないレベルに感じます。「難関大学合格・有名会社への内定・部活の選抜選手になる」といった「毎年数千人単位」で達成できた人がいる領域であれば、努力論は素晴らしいものです。しかし、「日本全体でも1年に1人でるかどうか」といった過酷な生存競争が行われている環境での努力論は、命の削りあいをしているようなものかもしれません。せっかく全力で努力し続ける精神的・肉体的体力を手に入れたのだから、命を削り切る前に、その才能を他のことに活かしてほしい。そういう願いが込められているように感じました。⑧「学生のころ投げ出したいと思ったことは一度もない。きれいな結晶にならないときはしょげて下宿に帰ったが、朝になると新しいアイデアが出た。楽しくて、苦労とか辛いと思ったことはない」青色LEDでノーベル物理学賞を受賞した、天野浩教授の名言[出典]。何度も挑戦して、何度も上手く行かなくて落ち込んだけれども、朝になると自然とアイデアが出る。研究が楽しくてしょうがない。だからこそ、青色LEDが生まれたのだと感じさせられます。努力と言うと、「苦労・辛い・我慢する事」を連想する人は少なくありません。ですが、努力とは「目標を実現するために、心や身体を使ってつとめること」に過ぎず、苦労する事とは無関係の概念です。辛い辛いと言いながら努力する人と、楽しい楽しいと言いながら努力する人後者の方が結果をだせるのは、アタリマエのことです。もし皆さんが「全力で努力しよう」と思ったときは、まず「努力することを辛いと思わない、楽しいと思える場所を探す」努力から始めてみてはいかがでしょうか？ ⑨「　　　　」冷静に自分を客観視しながら、日々アタリマエのように淡々と練習をこなし他の誰よりも楽しみながら努力し続けた将来のあなたの名言。将来のあなたは、努力について一体どんな人生観をもっているのでしょうか。是非、聞かせてほしいです。例えば：Thomas Edisonもし我々が自分にできることを全て実行すれば、自分自身に対して文字通りびっくりすることだろう。If we did all the things we are capable of doing, we would literally astound ourselves.人生に失敗した人の多くは、諦めたときに自分がどれほど成功に近づいていたか気づかなかった人たちだ。Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.
25Mar
- 努力できる人と努力できない人
  おはようございます！！！！田中ケンジです。今日は努力できる人と努力できない人のお話です。色んな本、インタネットに検索クリックすれば。。。色んな　テーマも見つけられるね。本当は、人生には、一つの言葉があります。それは努力です。実は、数々の「仕事のできる人たち」は、ほぼ例外なく努力をしていた。無論、努力をしたからといって成功するわけではない。だが、努力なくして成功はない。努力は成功のための前提条件であり、要件である。だが、「努力が苦手」という人は少なからずいる。頑張れない、続けられない、「どうしたら努力できるか？」と悩む方も大勢いるだろう。私は、数々のコンサルティングの現場で数多くの「努力できる人」と「努力できない人」を見聞きし、そして、両者は一体何が違うのかということに強い関心を持った。その結果、努力できる人とできない人は、「能力」が異なるのではなく「考え方」が異なるのだという結論に至った。実際、能力の高低にかかわらず、努力を続ける人達がおり、現場ではそのような人たちが結果を出していた。では、その「考え方」のちがいはどこにあるのか。それは大別すると６つある。 1.努力とは、精神論でなく、方法論である努力をする人々は、「きついことを何とかしてこなそう」とするのではなく、「どうやって楽に継続するか」を考える。良い意味で、自分を信用していないので、努力を仕組み化する。例えば、「家に帰らず、会社帰りに勉強する」など、継続できるためのルーチンを作る。 2.努力とは、才能でなく、環境に依存する努力を出来る才能、と言う方がいるが、努力できる人たちは「才能」といった眼に見えないものを当てにしない。代わりに、目に見える「環境」を何とかして努力ができるようにしてしまう。勉強しやすい環境、継続しやすい環境、心地よい環境を自ら作り出す。3.努力とは、結果でなく、過程である努力できる人たちは、結果よりも過程を重視する。「どうせ勝てないからやらない」「今から一流になるのは難しいからやらない」とは言わない。「勝てるようになるかどうかは分からないが、そこに至るまでの過程が大事」あるいは、「一流を目指す姿勢が重要」と言う。4.努力とは、楽しむものではなく、単なる習慣である努力をし続けている人たちに聞くと、ほぼ例外なく「キツくて嫌になる」と述べる。「では、なぜ続けているのですか？」と彼らに聞くと、彼らは決まって「習慣だから、やらないと気持ちが悪い」という。努力をし続けている大半の人は楽しんでいるわけではなく、いつものことをしているだけである。 5.努力とは、達成感ではなく、学習感である。達成感を味わうために努力している、という方も中にはいるが、実際にそれよりはるかに多い人が感じているのは、「今日はこれを学んだ」という学習感である。大抵の場合、努力は成果と直接には結びつかないため達成感は味わいにくい。むしろ自分の中に何が得られたのかを重視するほうが、努力するにあたっては有益である。 6.努力とは、信仰である。努力をしたほうが良いかどうかは、本質的には誰にもわからない。報われる保証もないし、結果がでるという客観的な証明もできない。だが、「努力をする人」は、「努力をすることの価値」を信じている。それは一種の信仰であり、証明を必要としないものである。
16Mar
- 仕事ができる人と仕事ができない人の○○つの違い
  こんにちは田中ケンジです。今日は仕事ができる人と仕事ができない人の○○つの違いです会社は学校じゃ、ないんだね。最近は編集とライティング以外にディレクターとしての業務もはじまって、仕事というものを考える機会が増えました。いろいろと上手くいかなかったり、失敗したりする過程で、自分が組織において何を期待されているのか、そのために何をすればいいのかについて頭を悩ませていますが、そんなときは主に先輩ビジネスパーソンの姿を参考にしています。そこで今回は、周囲の「仕事ができる」人と、これまでの「仕事ができない」自分とを比較して、特徴的な違いを5つにまとめてみました。別の部署への異動、新しい役職の付与など、ビジネス上の転機があれば折に触れて読み返し、自分が「仕事ができない人」のままになっていないかを、引き続き注意していきたいと思います。1. 「他人に評価される」か、「自分で評価する」か仕事が自分ひとりだけでは完結せず、誰かと関わり合わないことには成り立たないものである以上、能力とは自分ではなく、他人によって評価されるものになるのではないでしょうか。したがって、「仕事ができる人」とは、他人に評価される人である、と言うこともできます。一方、自分でどれほど自分のことを高く評価していたとしても、周囲が思うように言うことを聞いてくれないなら、自分の能力が周囲に認められていないという可能性を考慮するべきです。この場合はまず、自分が他人に評価されていない、つまり「仕事ができない人」になっているという事実を、素直に受け止めるようにしたいと思います。仕事ができないことを正面から受け容れるのは、当然おもしろくないことですが、そのままでは上手くいかない現実が続くだけです。落ち込んだりプライドが傷ついたりするのを怖れるあまり、ことさら“できる人アピール”をしたり、周囲を見下したりして、自分で自分を評価する、ということを続けてしまうと、当然悪いスパイラルに陥ります。そのような状態を避けるために必要なのは、自分への客観的な視点を持つことです。これにより目標が明確になり、目標と現状がどのくらい乖離しているのかもわかります。あとはそれを埋めるためにやるべきことをやれば、自然と評価はついてくるはずです。だからこそ、自分の仕事にはいつも真摯でありたいと思います。2. 「仲間を増やそうとする」か、「勝手に孤立する」か？？？？ビジネスにおいてコミュニケーションが重要なのは言うまでもないことですし、前述したように、自分の評価は他人によって決定されるものです。「仕事ができる人」は総じて、社内では人望を、社外では人脈を得ているように思います。人間は利害なくしてなかなかアクションをしないので、仲間を増やしたいなら、まずは自分からたくさんの人の仲間になるのが効率のいい方法かも知れません。一方で、“でも”“だって”“わかってます”“どうせ”などの言葉を多用していると、周囲の雰囲気は悪くなり、仲間は集まりません。他にも、組織運営上のルールを守らずに物事を進めたり、自分の非を認めないまま言い訳ばかりしたり、それらを注意されて感情的に逆ギレしたりふてくされたりするのは、周囲から勝手に孤立している状態とも表現できます。こうして自分が「仕事ができない人」と認識されてしまった場合、もしも仕事の内容自体は決して悪くなかったのであれば、誰も得をしない結果であると言えます。プライベートならキャラクターとして許されるようなことであっても、仕事においては自分の周囲は敵にも味方にもなり得るのだと、常に心がけておくべきではないでしょうか。一緒に仕事がしたい、という評価は、仕事の内容だけでなく、対象の言動による心証にも左右されます。他人の評価ばかり気にしていては疲れてしまいますが、最低限は周囲を不快にさせないように、そして、なるべくなら誰かの味方でいてあげられるようにしたいと思います。3. 「問題を解決しようとする」か、「問題を否定するだけ」か？例えば“ビジョンが見えない”という問題があったとして、“ビジョンが見えないからダメだ”と思うだけなのか、“どうすればビジョンが見えるだろう”と考えるのかで、自分がとるべきアクションも、職場環境の改善スピードも大きく変わるでしょう。「仕事ができる人」ほど自然とこのような発想をすることで、次々に問題解決を図り、さらに評価が集まるという良いサイクルを生み出しているように思われます。慎重さはもちろんビジネスに必要不可欠な要素ですが、リスクを回避しようとするだけで、その問題を解決するための協力をしないと、不満ばかりが溜まって広義の「仕事ができない人」に括られてしまうこともあり得ます。問題の提起とそれを解決しようとする姿勢はなるべくセットにすることを忘れてはいけない、と思います。冒頭のビジョンの話であれば、もし会社にビジョンがないように思うなら、まずは自分で明確なビジョンとは何かを考え、そのビジョンをもとに会社に提案をしたり、業務を進行したりすることが、問題の解決につながるはずです。4. 「逆算思考をする」か、「積み上げ思考をする」か何かをするときの思考方法には“逆算思考”と“積み上げ思考”の2つがあります。逆算思考は、あらかじめゴールを設定して、そこから逆算して工程を組む思考方法です。例えば新しいシステムの導入であれば、いついつに運用開始だから、2週間前までには2回のテストを完了しておこう、そのためには1～2カ月前までにプロトタイプモデルを完成させて、そのためにはいついつまでに詳細設計をして（以下略）と逆算していく考え方になります。積み上げ思考は、仕事を進行しながら実際に積み上がったものを最終的な成果とする思考方法です。具体的には、仕様確認、全体設計、詳細設計、プロトタイプモデル完成、と仕事を進め、それぞれの時間が積み上がり、結果としてそれが工程となります。つまり、積み上げ思考では現状をスタートとし、できる範囲内で物事を考えます。一方、逆算思考は、理想や期待から出発し、それを実現するためにはどうすればいいかを考えます。改善や工夫、創造という観点からは、逆算思考のほうが伸び幅が大きいため、「仕事ができる人」ほどやはり逆算思考であるように思われます。5. 「誰かに仕事を任せる」か、「仕事を属人化させる」か〝誰かに仕事を任せる”より、“自分でやったほうが早い”と思うのはよくあることです。しかし、それが繰り返されて起きる仕事の属人化は、むしろ周囲にとって悪い影響を及ぼします。つまり、「これはあの人にしかできない」という仕事が増えるほど、その人物への負担が増え、組織としても生産性のボトルネックになるということです。“自分でやったほうが早い”という姿勢は、仕事の属人化を加速させ、組織としてのリスクにもなり得ます。だからこそ、将来を見据えて仕事を誰かに任せることは、「仕事ができる人」の特徴のひとつといえます。他人に仕事を任せるのは、自分でその仕事をするよりもある意味で大変な作業です。まずは自分がその仕事をしっかりと理解し、それをわかりやすく説明することが求められるからです。ということはつまり、自分で早くできるよりも、誰かに仕事を任せられるほうが、「仕事ができる人」であると言うことができるのです。自分が一生懸命頑張るだけでは自分も周囲も成長しない、というのは、残業や休日出勤にも共通します。もっとも望ましいのは、残業や休日出勤をしなくてもいいような体制をつくること。そもそもタスクが過剰であるか、繁忙期でもない限り、業務時間内に仕事が終わらなかったことは、むしろ「仕事ができない人」と思われる理由になると肝に銘じておきたいです。「仕事ができない人」から「仕事ができる人」になるためのチェックリスト記にまとめきれなかった気づきを10個、以下チェックリストとしてご紹介します。□仕事は会社がくれるもの、と受け身になっていないか？先回りして仕事を探す、なければつくる姿勢を身につけましょう。□「頑張っているつもり」で自分をごまかしていないか？本当は見直すべきところもきっとあるはず。□理解が浅くないか、本質を語れているか？ボロは出てしまうもの。□自分の役割を意識できているか、無責任なところはないか？一貫性があることもまた、ビジネスで望まれる姿勢のひとつでしょう。□曖昧、あるいは無理な目標を設定していないか？できなくて困るのが自分だけならまだしも、周囲に迷惑をかけるのはダメです。□うっかりすること、思慮が浅い面がないか？遅刻などでも連続すると評価は下がりますよね。□自分ひとりで抱え込んでいないか？適度に誰かに頼ることも必要です。□「辞めたい」「疲れた」「帰りたい」などと日常的に口にしていないか？ネガティブな発言は周囲の士気を下げます。どうしても言いたいときは、気心の知れた相手を選ぶようにしましょう。□話が冗長ではないか、または無用なユーモアを挟んでいないか？論旨は明確にしましょう。□傲慢・自己中・頑固な態度をとっていないか？ごめんなさい。まとめいかがでしたか？　自分のことを客観的な視点で見れば見るほど、まだまだ仕事のできない若輩者だと思います。自社内にも、業界内にも、目指すべき背中はたくさんあり、それらは僕よりも遥かに前を走っています。そんな先人たちに早く追い付き、そして追い越せるように、上記のポイントを意識しつつ、毎日の仕事に取り組んでいこうと思う今日この頃です。みなさま、お疲れ様です！！最後まで読みいただいております。ありがとうございまいた！！！どうぞよろしくお願いいたします。それでは、また。
- 何も出来ない！！！！
  こんにちは！！！田中ケンジです。今日は何もできない自分を劇的に変えるための０００の方法！！！何もできない自分にイライラしたり自己嫌悪に陥ったりしてネガティブになったことがありますか？私は何度もあります。常に他人と自分を比較してしまって、自分のダメさ具合に劣等感を何度も感じるのです。しかしながら、今は自分に対してそこまで劣等感を感じることも少なくなり、何もできないと思わなくなりました。むしろ自分にはできることがあると胸を張ることすらできるようになったのです。どうして私がそこまで変わることができたのか？すべてここで話していきます。何もできないと思うことを辞める自分に自信がある人とない人であれば、ない人の方が圧倒的に多いことでしょう。自分に自信を持っていない人の方が多いのです。それは学生のころから常に順番を付けられて育ってきたからです。私は何でも真ん中レベルでした。学力はクラスでも学年でも大体真ん中くらい。偏差値を図るような模試でも真ん中くらい。マラソン大会も真ん中くらい。運動会とか体育祭の100m走とかもほぼ真ん中。美術とか音楽とかは真ん中よりも下の方。だいたい何でも真ん中くらいなんです。だからこそ勉強ができると自分で思ったことはほとんどないですし、運動神経に自信があるとも思ったことはありません。常に自分よりも上の存在がたくさんいるので、自分には何もできないと思っていたんです。仕事では特に苦労しました。自分にはできることがないと思っていたからこそやりたいことも好きなことも見つけることができなかったんです。ネガティブになればなるほど自分を責め、自分を否定するばかり。「何で自分はこんなにもダメなんだ」「何もできない自分なんか世の中には必要ない」そう思うことも度々あったほどです。そんな時ある人に言われたことがあります。「すべては自分で選んでいる」「神は超えられない壁を作らない」私は自分で選んだことを無理やりにでも受け入れるようにしたんです。そして、「何もできない自分」と思うことを辞めるようにしました。つまりそれは、「何でもできる」「やりたいことをやる」と思うことです。ポジティブな感情ですね。そう思うためにやってきたことを以下に解説しています。できることにアップする！！！まずは、自分ができることをとにかくリストアップすることにしました。できることと言うと、なかなかリストアップすることができないかもしれませんが、多ければ多いほど自信に繋がります。ただし、自分よりも格上の人がいると、自分をできない人と判断する人も多いです。例えば、Aさんは数学ができるとします。数学のテスト成績は９０点です。すごいですよね。数学ができると自信を持って言ってもいいと思うんです。でも、Bさんは９８点。AさんとBさんは同じ学校で知り合いでしたが、AさんはBさんには一度も数学の成績で勝ったことがありません。だからAさんは数学ができると自信を持って言えないんですね。こういう状況って誰にでもあると思うんです。「あの人に勝てないから自信を持ってできるって言えない」という悩みです。私はこういう状況を何度も味わってきました。なんでもかんでも真ん中レベルだからです。しかしながら、比べる相手はあなたよりも上ではありません。比べる相手は初心者でいいのです。Aさんであれば、数学をこれから勉強する人よりも確実にできることですから。つまり、そうやって考えると誰にでもできることってあるんですよ。私自身は、自分を勉強できない人だと思っていましたが、他人から見たらできる人と思われることもあり、自信を持つことができるようになったこともあります。また、正直初心者に毛が生えたレベルですが、スノーボードも滑ることができますし、バレーボールもできます。基本的な設定であれば、パソコンやスマホの設定もできます。また、簡単な料理もできますし、車の運転もできます。最後まで読みして、感謝しています。。。ありがとうございました！！！
14Mar
- 節約....誰も。。。　出来る！！！
  おはようございます！！！！田中ケンジです。節約って、誰も、出来ますね？色な々本や雑誌や、インタネット　に調べれば。。。検索クリックすると。。。見つけますね。今日も、節約を紹介します。１．大根の葉は刻んで炒めてご飯のおかずに大根の葉は刻んで、油と醤油などで炒めて味付けするとよい。ご飯のおかずにすることができ、惣菜代を節約できる。２．お買物は業務用スーパーでまとめ買いしよう業務用スーパーでは、普通のスーパーと異なり、商品の内容量が多いが、1個あたりの価格は安い。業務用スー不要な物は、インターネットオークションなどに出品する前、身近で買ってくれる人を探そう３．不用な物は、インターネットオークションなどに出品する前、身近で買ってくれる人を探してからにしよう。インターネットオークションに出品すると、落札価格の約5％を手数料として支払わなければならないことがあるため、身近で買ってくれる人に売った方が手数料もかからず、手数料分だけ節約できる。インターネットオークションで商品を10,000円で売ると、手数料が5％の場合、500円支払うことになるため、身近で買いたい人に10,000円で売ることができれば、500円節約できる。パーで業務用のものを買うことで食費を節約できる。４．市販薬より処方薬の方がお得だ薬は市販薬を買うよりも処方薬の方がお得になることも。病院や調剤薬局では、保険がきくため、何度も市販薬を購入するなら、処方薬を購入した方が安くなることがある。５．乾燥機にかける前にバスタオルで水気取りを行おう乾燥機にかける前、バスタオルで十分に水気を取ってから乾燥機にかけよう。水気を取ることで、早く乾かすことができる。６．運動は公共施設のジムを活用しよう運動は民間のジムよりも公共施設のジムの方が安い。地域にもよるが1回につき200円～300円で利用できる。民間のジムの場合、月払いとなっていることが多く、行かない日が多いと損になる。公共施設のジムであれば、都度、利用料が取られるだけなのでお得。10回利用で約2～3,000円、民間だと約9,000円となるため、1ヶ月に10回、ジムに通っていると、月々約6,000円、年間72,000円節約できる
- スマートフォンの料金が高すぎる！年間6万円以上安くできる格安SIMの料金プランを徹底比較
  スマートフォンの料金が高すぎる！年間6万円以上安くできる格安SIMの料金プランを徹底比較高すぎるスマートフォンの料金。DoCoMo、au、ソフトバンクのいずれかを契約している方は、ほとんどの場合、1人あたり月に7,000円以上は掛かっていると思います。スマートフォン自体は便利でいいのですが、スマホを使うようになってから、毎月の請求が厳しいと感じている方もいるのではないでしょうか？今の世の中では、高すぎるスマートフォンの料金を安くするためにできることがいくつもあります。その中でも代表的なのが、格安SIM(MVNO)を使う方法です。大手キャリア3社からMNP(ナンバーポータビリティ)で乗り換えることもできますよ！格安SIMを使うことで、今まで月に7,000円以上掛かっていた毎月のスマホ料金が、1,000～2,000円程度まで下がったという話もありますし、それが普通だったりします。そもそも格安SIMって何ですか？よく分からないんですけど・・・。そんな方のために、詳しく解説しているページも用意していますので、合わせてチェックしてみてくださいね。データSIMプランと通話SIMプランの2種類がある。格安SIMでは、データSIMプランと通話SIMプランの2種類があります。データSIMプランは、スマホでインターネットができれば問題ないという方向けのプランです。データSIMプランにしてしまうと、今まで使っていた電話番号を引き継げないというデメリットがありますが、毎月の料金が最も下がる方法でもあります。ほとんど電話しないなら、データSIMプランに乗り換えるのもアリだと思いますよ！データSIMプランで通話をしたい場合は、LINEや楽天でんわなどの通話アプリを活用すれば、問題ありません。＊　＊　＊通話SIMプランは、今まで大手キャリアで使っていた電話番号をMNPで引き継いて使えます。それが一番のメリットで、MNPの手間以外は細かいことをあまり気にしなくてもいいのがいいですね。ただ、格安SIMでの通話料金は安くありません。もちろんカケホーダイのような定額プランもありませんので、よく自分から電話を掛けるのであれば、逆に格安SIMにすることで損する可能性もあります。毎月の電話料金をまずは振り返ってみましょう！データSIMプランの料金比較さて、ここからは各業者のデータSIMプランの料金比較を行っていきます。それぞれ、データ容量ごとに料金が異なりますので、決める時の参考にしていただければと思います。以下の表に表示している価格はすべて税込価格です。契約した時に実際に支払う金額になります。2016年03月13日現在会社名回線初期費用料金プラン解約手数料備考DMM mobile DoCoMo 3,240円無制限：475円1GB：680円2GB：831円3GB：918円5GB：1,371円7GB：2,030円8GB：2,311円10GB：2,430円15GB：4,935円20GB：6,577円無料無制限は最大速度200KbpsIIJmio DoCoMo 3,240円 3GB：972円5GB：1,641円10GB：2,764円無料 WonderlinkLTE I-2Gシングル DoCoMo 3,240円 2GB：756円無料 1年縛りUQ mobile au 3,240円無制限：2,138円3GB：1,058円無料 SMSが標準搭載無制限は最大速度500Kbpsmineo au 3,240円 500MB：756円1GB：864円3GB：972円5GB：1,706円無料 NifMo DoCoMo 3,240円 1.1GB：691円3GB：972円5GB：1,728円10GB：3,024円無料 nifty接続サービス利用で216円引き初月無料OCN モバイル ONE DoCoMo 3,240円 3GB：1,188円5GB：1,566円無料 OCN光モバイル割で毎月216円引きBIGLOBE LTE・3G DoCoMo 3,240円 3GB：972円6GB：1,625円8GB：3,065円10GB：4,093円無料サービス開始月0円BIGLOBEのユーザIDで申し込むと毎月216円引きBIC SIM DoCoMo 3,240円 3GB：972円5GB：1,641円10GB：2,764円無料ウェルカムパック購入後、申込手続きページからIIJmio高速モバイル/Dサービスを申込で初期費用無料Wi2 300が無料で使えるぷららモバイルLTE DoCoMo 3,240円定額無制限：2,980円定額ライト：972円二段階定額：390～2,550円7GB：2,036円無料 U-mobile DoCoMo 3,240円無制限：2,678円1GB：853円5GB：1,598円無料楽天モバイル DoCoMo 3,240円 3.1GB：972円5GB：1,566円10GB：2,440円無料データ容量ごとに一覧で比較できるようにしたのが、以下の表です。スマホで見られている方は、行をタップすることで、データ容量ごとの明細が見れるようになっています。2016年03月13日現在会社名初期費用無制限 1G 2G 3G 4G 5G 6G 7G 8G 10GDMM mobile 3,240円 475円 680円 831円 918円 - 1,371円 - 2,030円 2,311円 2,430円IIJmio 3,240円 - - - 972円 - 1,641円 - - - 2,764円WonderlinkLTE I-2Gシングル 3,240円 - - 756円 - - - - - - -UQ mobile 3,240円 2,138円 - - 1,058円 - - - - - -mineo 3,240円 - 864円 - 972円 - 1,706円 - - - -NifMo 3,240円 - 691円 - 972円 - 1,728円 - - - 3,024円OCN モバイル ONE 3,240円 - - - 1,188円 - 1,566円 - - - -BIGLOBE LTE・3G 3,240円 - - - 972円 - - 1,625円 - 3,065円 4,093円BIC SIM 3,240円 - - - 972円 - 1,641円 - - - 2,764円ぷららモバイルLTE 3,240円 2,980円 - - - - - - 2,036円 - -U-mobile 3,240円 2,678円 853円 - - - 1,598円 - - - -楽天モバイル 3,240円 - - - 972円 - 1,566円 - - - 2,440円通話SIMプランの料金比較次は、携帯番号も持てて、通話もできる「通話SIMプラン」の料金を比較していきましょう。2016年03月13日現在会社名回線初期費用料金プラン解約手数料最低利用期間備考DMM mobile DoCoMo 3,240円無制限：1,231円1GB：1,360円2GB：1,587円3GB：1,674円5GB：2,127円7GB：2,786円8GB：3,067円10GB：3,186円15GB：5,691円20GB：7,333円 9,720円 12ヶ月無制限は最大速度200KbpsIIJmio DoCoMo 3,240円 3GB：1,728円5GB：2,397円10GB：3,520円 1,080～12,960円 12ヶ月 1ヶ月ごとに解約手数料が1,080円ずつ安くなるUQ mobile au 3,240円無制限：2,894円3GB：1,814円 10,260円 12ヶ月無制限は最大速度500Kbpsmineo au 3,240円 au500MB：1,414円1GB：1,522円3GB：1,630円5GB：2,365円DoCoMo500MB：1,512円1GB：1,620円3GB：1,728円5GB：2,462円無料なし利用開始翌月から12カ月以内は、MNP転出手数料が11,500円が発生NifMo DoCoMo 3,240円 3GB：1,728円5GB：2,484円10GB：3,780円 8,640円 6ヶ月 nifty接続サービス利用で216円引き初月無料OCN モバイル ONE DoCoMo 3,240円 3GB：1,944円5GB：2,322円 8,640円 6ヶ月 OCN光モバイル割で毎月216円引き050 plus月額基本料無料BIGLOBE LTE・3G DoCoMo 3,240円 3GB：972円6GB：1,625円8GB：3,065円10GB：4,093円 8,640円 12ヶ月 BIC SIM DoCoMo 3,240円 3GB：1,728円5GB：2,397円10GB：3,520円 1,080～12,960円 12ヶ月 1ヶ月ごとに解約手数料が1,080円ずつ安くなるWi2 300が無料で使えるぷららモバイルLTE DoCoMo 3,240円無制限：3,736円7GB：2,792円 8,000円 6ヶ月 U-mobile DoCoMo 3,240円無制限：3,218円3GB：1,706円5GB：2,138円 6,480円 6ヶ月楽天モバイル DoCoMo 3,240円 3.1GB：1,728円5GB：2,322円10GB：3,196円 10,584円 12ヶ月初月無料データ容量ごとに一覧で比較できるようにしたのが、以下の表です。スマホで見られている方は、行をタップすることで、データ容量ごとの明細が見れるようになっています。2016年03月13日現在会社名初期費用無制限 1G 2G 3G 4G 5G 6G 7G 8G 10GDMM mobile 3,240円 1,231円 1,360円 1,587円 1,674円 - 2,127円 - 2,786円 3,067円 3,186円IIJmio 3,240円 - - - 1,728円 - 2,397円 - - - 3,520円UQ mobile 3,240円 2,894円 - - 1,814円 - - - - - -mineo 3,240円 - a：1,522円 d：1,620円 - a：1,630円 d：1,728円 - a：2,365円 d：2,462円 - - - -NifMo 3,240円 - - - 1,728円 - 2,484円 - - - 3,780円OCN モバイル ONE 3,240円 - - - 1,944円 - 2,322円 - - - -BIGLOBE LTE・3G 3,240円 - - - 1,944円 - - 2,597円 - 4,037円 5,065円BIC SIM 3,240円 - - - 1,728円 - 2,397円 - - - 3,520円ぷららモバイルLTE 3,240円 3,736円 - - - - - - 2,792円 - -U-mobile 3,240円 3,218円 - - 1,706円 - 2,138円 - - - -楽天モバイル 3,240円 - - - 1,728円 - 2,322円 - - - 3,196円浮かせたお金で何ができるか考えてみてくださいそれぞれの業者ごとに、料金プランは異なるものの、格安SIMを使うことで、大手キャリアを普通に使い続けるよりかは確実に安くなります。仮に、毎月7,000円のところが2,000円にできたとします。これで月に5,000円も節約になり、年間だと60,000円です！年間で6万円節約するといっても、毎日こつこつ安い食材を求めて工夫する・・・といった手間は必要ありません。一度乗り換えるだけでOKです。ほんの少しの手間で年間6万円も節約できると思うとうれしくないですか？節約できたことよりも、6万円が浮いたことによって、どんなことに使えるかを考えてみてください。6万円でできることを考えれば、いろいろアイデアが出てくると思います。6万円もあれば、豪華な旅行もできちゃいそうです。LCCを使った1人旅なら海外旅行に2回ぐらい行けるかもしれません。本来使わなくても良かったお金を、自分が本当に使いたいことに使えるようになる。それだけでも格安SIMに乗り換える価値は十分にあるのではないでしょうか？私もDMM mobileという格安SIMを使っていますし、普通にキャリアを使っているのと比べたら圧倒的に安いです。ぜひ、格安SIMを利用して、浮いたお金を他の楽しいことに使えるようにしていきましょう＞
- 格安SIMと格安スマホの違いとメリット・デメリット
  SIMロックの解除が義務化されたことと合わせて、「格安SIM」や「格安スマホ」という言葉を連日のように聞くようになりました。ですが、詳しい仕組みがイマイチ理解しきれずに、何これ？と思っているのではないでしょうか。私自身もイマイチ理解しきれていなかった、格安SIMと格安スマホの違いや、それぞれ使う時に気をつけたいことをまとめました。格安SIMと格安スマホの違い格安SIMと格安スマホの違いってなんでしょうか？2つの単語、それぞれ「格安」という文字を抜いてみましょう。すると、以下の通りになりますよ。SIMスマホスマホはすぐに分かりますよね。でも、SIMってなんだろう？という話になります。SIMは、下の写真にあるような小さなカードのことです。こんなちっさなカードで何ができるの？って思うかもしれませんが、今使っているスマートフォンや携帯電話は、このSIMカードがないと使えません。それぐらい大事なカードなんですよ。で、肝心な格安SIMと格安スマホの違いですが、簡単に説明すると…SIMカードだけを契約するか、スマートフォンとSIMカードを同時に契約するか？れだけの違いしかありません。格安SIMに契約すると、SIMカードだけが届くし、格安スマホと契約するとスマートフォンとSIMカードが一緒に届きます。格安SIMのメリットでは、格安SIMだけを契約すると、どんなメリットがあるの？また別の疑問が出てきますよね。格安SIMだけを契約するメリットは、自分で好きなスマートフォンを用意することができるところです。これは、いいところでもあり、欠点でもあるとは思います。契約した格安SIMのカードが挿せるのであれば、どのスマートフォンでも使えるのがいいですよね。複数台のスマートフォンを持っていても、SIMカードを挿し替えて使うこともできますよ。また、DoCoMoのスマートフォンを使っているなら、今使っているスマートフォンをそのまま使い続けることができるので、操作を覚える手間もいらないし、スマホ購入費用も節約できますね。それ以上にうれしいのが、毎月の支払いを劇的に減らせるところ。月に7,000円掛かっていたところ、2,000円以内に抑えれるのが当たり前の話です。それを実現できるのは格安SIMの良さですね。【要点】通信費の大幅節約になる今まで使っているスマートフォンがそのまま使える可能性も格安SIMのデメリット通信費が激安になるメリットがあるのですが、格安SIMにも欠点はあります。SIMカードだけの契約になりますので、手持ちのスマートフォンに、自分でSIMカードを挿さないといけません。やり方を知ってしまえば、そんなに難しいことではないのですが、初めてだとよくわからないものです。格安スマホのメリット続いて、格安スマホについても見ていきましょう。格安スマホを契約すると、スマートフォンとSIMカードの両方が手に入るので、それぞれ1つ1つ探す手間はがなくなります。いろいろ検討する手間が半分になると思うと、かなり楽ですよね！考えるのって、想像以上に疲れるものです。それが1回減るだけでも助かりますよ！スマートフォンの本体自体も3万円前後で手に入れることができます。2年かけて10万円ぐらいのスマートフォンを買うのとは違って大幅に節約できますよね。あと、格安スマホはネットだけでなく、店舗で販売している場所もあります。店舗だと、面倒に感じる初期設定を店員さんにやってもらえるので、使える状態になって渡してもらえますよ。時間を少し拘束されてもいいから、自分でやりたくない方にはおすすめです。要点】スマートフォンの本体も安い契約を1回で済ませれるので時間短縮に店舗だと設定をしてもらえる格安スマホのデメリット一見、ものすごく便利に思える格安スマホですが、欠点もあるんですよね…。それぞれの業者で、スマートフォンとSIMのセットが販売されていますが、選べるスマートフォンが限られています。セットになるのはいいけど、スマートフォンのラインナップが少ないのが残念なところ。欲しいスマートフォンがドンピシャであればいいし、あまりこだわらないのであれば、デメリットにはなりませんね。あと、イオンなどの店舗でもスマートフォンとSIMカードのセットが販売されていますが、店舗だとさらに選択肢が少なくなります。初めての方で、よく分からない方にとっては特に気にならないでしょう。要点】選べるスマートフォンが少ない店舗だと、ネットで選ぶよりも選択肢がさらに少なくなるさいごに格安SIMと格安スマホの違いについて説明してきましたが、それぞれどちらも良さがあるし、欠点もあります。自分にはどちらが合うのかを考えて選ぶようにすれば、不満なく使えるはず。格安SIM・格安スマホのどちらを使っても、DoCoMo・au・ソフトバンクを使っていくよりかは遥かに節約できます！通信費を安くして、貯金に回したり、他の好きなことに使えるようにしていってくださいね^^ＩPhoneを使っている方でも、条件に当てはまれば、格安SIMが使えますよ！
13Mar
- 節約(水）
  p:href="htt//stat.ameba.jp/user_images/20160315/23/0007kenji/90/8a/j/o0580030513593286592.jpg">おはようございます！！！！田中ケンジです。スーパーやコンビニで買うより年間約8万円安くなる！2Lのミネラルウォーターをネット通販サイトでまとめ買いでお金も時間も節約いつもコンビニや自動販売機でミネラルウォーターをたくさん買ってしまいます。でも、この購買行動を少しでも変えれば節約できるのでは？と考えたことがきっかけで、1年中ほぼ毎日飲むミネラルウォーターは、まとめ買いした方が断然お得だと気づきました。そこで今回、ネット通販で2Lのペットボトルをでまとめ買いして、普段よりも安く買う方法を紹介しますね。水のペットボトルをまとめ買いもし、普段の買い物でイオンを使うなら、ぴゅあウォーターを試してみると、もっと安くできますよ。ぴゅあウォーターとは？ぴゅあウォーターイオンカードで「ぴゅあウォーター」が1日7.6L給水無料に！毎日飲むから、まとめ買いして節約しよう2Lのミネラルウォーター「奥秩父の天然水」をまとめ買いした画像ゴクゴク、ゴクゴクと、毎日のようにたくさんのミネラルウォーターやジュースを飲みますよね。じつは、健康を維持するために摂取すべき栄養素量として、成人した人は1日あたり1.2Lの水分を飲んだ方が良いとされているんです。参考：厚生労働省栄養指導つまり、1ヶ月当たり36Lの水を飲むことになります。普段、あまり意識することはありませんが、健康に生きている限り、1ヶ月あたり36Lの水分のためにお金を払っているのです。例えば、自動販売機やコンビニで買った120円/500mlのミネラルウォーターで36L分を補おうとすると、1ヶ月あたり8,640円かかります。ところが、110円/2Lのミネラルウォーターをスーパーなどでまとめ買いすれば、月あたり1,980円です。その差額は6,660円ですから、1年分で計算すると・・・・・・6,660円 × 12ヶ月 = 79,920円つまり約8万円も浮かせることができます！もちろんスーパーで2Lのミネラルウォーターを買うこともできます。しかし、ネットでまとめ買いをしたほうが良いですよ。2Lのペットボトルを持ち運ぶのは、重たくて疲れてしまいますよね。ネットのまとめ買いには後述する送料がかかりますが、50kg近いミネラルウォーターを自宅まで運んでくれるのは、買い物にかける負担をかなり少なくしてくれます。ミネラルウォーターをまとめ買いできる通販サイトもし、普段の買い物でイオンを使うなら、ぴゅあウォーターを試してみると、もっと安くできますよ。ぴゅあウォーターとは？ぴゅあウォーターイオンカードで「ぴゅあウォーター」が1日7.6L給水無料に！　もし、普段の買い物でItoyokado を使うなら、ぴゅあウォーターを試してみると、もっと安くできますよ。水の入れ物　５００円買えば、毎回に給水無料に！できます！！！
- 節約
  おはようございます！！！！田中ケンジです。雑誌を読んでいてもテレビを見ていても、「節約」という言葉を聞く機会は多く、たくさんの人にとって関心の高いトピックなんだな、と思います。食費節約術、水道光熱費節約術などいろんな節約テクニックがありますが、大切なのは、「何をやめるか」ではないでしょうか？「○○すれば節約になる」といった節約テクニックは「何をするか」ということ。そして、「節約のために○○をする」というのは、誰にとっても手軽で取り掛かりやすいものです。一方、何かをやめるのは簡単なことではありません。それまでのやり方、習慣、考え方を変えなければなりませんから、苦痛や抵抗を伴うのが普通です。でも、本当に節約したいのであれば、何をやめるか、ということを考えなければならないはず。そして、今までの習慣を変えるということができないと、数多くある節約テクニックも習慣づけることはできないのではないでしょうか。このページでは、わたしが今まで節約のために辞めたことと、その理由について紹介していきますね。なぜ、「やめる」ことが大切なのか鍋の外側の水気をしっかり拭いてから火にかけましょう」などの節約も大切ではありますが、小手先のテクニックに過ぎません。節約とは、ただお金を使わないということではなく、「無駄なお金を使わないことで、有意義なお金の使い方をする」ための手段です。つまり、節約は手段であって目的ではありません。お金を使わないことが節約だと思ってしまうと、必要なものに使うお金まで出し渋ってしまうことになります。それでは、何のために働くのかさえ分からなくなってしまいますよね。ムダをなくすという基本姿勢を身に付けるためには、どんな節約術を実践するか、ということ以上に、「今まで身に付けてきてしまったムダをいかにやめていくか」ということに意識を向けなければならないのです。わたしが今まで辞めてきたムダなこと一例として、わたしが辞めてきたことを紹介しますね。その理由や背景も併せて紹介しますので、参考にしていただければうれしいです。「可愛い」という理由で服を買うこと混雑しているお店に行くこと水を買うことビールのまとめ買いボディソープ等を買うことバスタオルを使うこと化粧をすること1か月用のコンタクトレンズを使うこと「可愛い」という理由で服を買うこともともとあまり服をたくさん買うことはありませんが、あまり服を買わないが故に、買い物が上手ではありませんでした。「この服可愛い！」と思ったものを買って、失敗することが多かったんです。なぜなら、わたしは服しか見ていなかったから。見なければいけないのは、「その服を着た自分」のはず。服のデザインが可愛いかどうかしか考えていなかったものだから、いざ着てみると「なんか違う……」、「似合わない……」という失敗ばかり。これではお金がもったいないですよね。可愛い服でも、本当に自分に似合うのかどうかをしっかりシミュレーションしてから買うようになりました。混雑しているお店に行くこと混雑しているところに行くことで、時間をロスします。テーマパークでさえ、せいぜい30分待てればいい方なので、子供をUSJに連れて行ったことすらありません……。保険会社で働いていた頃、銀行に行くのが大嫌いでした。保険会社も金融機関なので、銀行が営業している時間はわたしも仕事です。しかも、保険会社の支社があるのはビジネス街。お昼休みにしか銀行に行けないという人がたくさんいて、25日のお昼時にお金をおろそうとしてもほぼ不可能です。そのため、現金は数か月に一度まとめて引き出し、クレジットカードを多用して現金をあまり持たない、というスタイルを取り入れることになりました。他にも、観光客でごった返している京都駅付近ではなるべく外食しないとか、するにしても事前に予約しておく、観光客がわざわざ来ないであろう韓国料理を選ぶ、などの工夫をしています。水を買うこと水道水は飲まない方がいいと思っていたので、水はずっと買っていました。でも、夫が水道水を当たり前のように飲むのを見て、わたしも水道水を飲むことにしました。飲んでみると、意外と飲めます。夏はぬるいので少しマズく感じますが、冷やしておけば飲めますよ。トリハロメタンがどうとかの問題も自分なりに調べましたが、自分にとって問題ないと判断したのでそのままごくごく飲んでいます。水を買っているとペットボトルの処分が大変ですし、ペットボトルが環境に与える問題も気になります。かと言ってウォーターサーバーを設置するとコストがかかりすぎるので使ったことはありません。水道水なら、1立方メートルあたり200円だとしても、1リットルあたりに換算すれば0.2円です。めちゃくちゃ安いですよね。もし、水を買う場合は、以下のページで紹介している方法がいいと思います。
- 節約
  こんばんは‼田中ケンジです。今日も、節約のお話を紹介します。例えば：家賃はなるべく安くしようまずは最もコストがかかる家賃から。家賃が高かったら、いくら他の節約術を徹底しても大した効果は得られません。逆に言えば、家賃さえ安ければ、それだけでかなり生活が豊かになりますよ！実家ぐらしの場合はそのまま暮らし続けるようにしましょう。これでムダな家賃を払う必要がなくなりますよね。社会人になり、一人暮らしを始めた方もいると思います。家賃はどうですか？高いと感じていませんか？高いと感じているのであれば、UR賃貸を検討してみてください。UR賃貸は格安で賃貸できます。先着順なので、早い者勝ちですよ！知ってるかどうかで差が出てきます。一人暮らしよりも安くしたいのであれば、シェアハウスに住む方法もありますよね。少しハードルが高いかもしれませんが、できる方なら家賃が大幅に安くなりますよ。。。
12Mar
- 節約
  こんばんは‼！田中けんじです今日は節約の事を紹介します。私は…色々な　事をやてます！！！例えば：（１）電池は100円ショップで買おう100円ショップで電池を買おう。270円の電池を月1回購入していたものを、100円の電池にした場合、年間約2,040円節約できる。（２）インターネットバンキングで手数料を節約しようインターネットバンキングでは、オンライン口座を持っておくと便利。金利が高く、振込み手数料が安い。（３）冷蔵庫の開け閉めを減らそう冷蔵庫を開けると、冷蔵庫内の温度が上昇してしまうため、電気を消費する。あらかじめ、入っているものの場所を把握し、必要な時以外は冷蔵を開けない様にしよう。開けている時間を短くすることで、年間約140円節約できる。CO2は年間約3ｋｇ削減できる。（４）エコタイヤに切り替えようエコタイヤは、路面との摩擦抵抗を軽減することにより、燃費を向上させることができる。例えば環境タイヤを使うと、燃費を約5％向上することができる。1ヶ月のガソリン代が10,000円の場合、約500円節約することができ、年間約6,000円節約できる。（５）切れかかった蛍光灯は早めに交換しよう切れかかった蛍光灯は早めに交換した方がよい。切れかかった蛍光灯は通常の電気代の約3倍以上も電気を消費してしまうこともある。（６）電気代、契約数の見直しをしよう現在使っている電球を、消費電力の少ないものに代えたり、契約数を代えたり、見直しすることで、電気使用量を削減できる。月々約700円、年間約8,400円節約できる。（７）１つのコンロを続けて使おう複数の料理をする時は、1つのコンロだけを使い続けるとよい。コンロが温まっている内に次の鍋をかけると、熱が伝わりやすいのでより短い時間で調理することができるため、ガス代を節約できる。（８）ガスコンロは中火をキープがお得ガスコンロでは中火にしたままでいると、ガス代が月々約75円節約になり、年間約900円節約できる。（９）飲料を安く買うには500ｍｌのペットボトル飲料は自動販売機で150円。100円ショップでは同じ商品が100円で購入できるだけでなく、800ｍｌのノーブランドメーカーの商品を100円で購入できるため、50円節約できる。（１０）外食を減らそう外食を控え、自宅で自炊する。食材は100円ショップなどで購入したり、カレーなどを多めに作ったりすることで、出費は少なくなる。1日1回、外食を1,000円していたものを、自炊で1食500円に節約した場合、月々15,000円、年間18,000円節約できる。とにかく１０件紹介します、また、色んな節約も教えます。また、明日。。。皆さんによろしく致します！！！href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/00/0007kenji/a2/a6/j/o0275018313590757136.jpg">
11Mar
- 2011年3月11日
  こんにちは。ブロガのケンジです。東日本大震災から5年がたちますね。つい最近のことのように、あの日の光景を思い出せます。ケンジはあの日、東日本に2011年3月11日 14時46分頃が地震が来ました。愛知県の方は１５：００ぐらいにきました。仕事の工場の近くの高速道路の橋が凄くお互いていたひし。　仕事で都内を離れていました。電車が止まり、タクシーも捕まらず、ホテルも満員で、とにかく行けるところまで歩いたことを覚えていますあせる福島県民、宮城県民、東日本の人間達って大変な一日だったね途中でコンビニに入っても、ほとんどのものが売り切れていました。携帯もなかなかつながらず、あせりました。その後は、スーパーから水がなくなったり、水を探しても見つからず、スーパの一軒いたら見つからず,二軒も同じ、３軒も同じ…。１０軒いても、見つからず…丸一日、砂漠に住んでいるみたい。保存食がなくなったりしましたね。改めて防災グッズを用意しておかないといけないなと思います　みんなは、2011年3月11日はなにをしていましたか？img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" />
09Mar
- あなたには友達がいますか？
  href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160309/23/0007kenji/dd/56/j/o0275018313588388391.jpg"><a 実は、大人や社会人で「友達がいない」、「友達が少ない」、「友達がほしい」と思っている人は少なくありません。そもそも学生時代から友達がいなかったという場合や、学生時代に友達がいたとしても、社会人になって就職、転職、引越し、結婚、子育てなど、環境や生活スタイルが変化していく中で疎遠になり、友達がいない状態になってしまうことも、めずらしくないのです。もちろん、あなたが「友達なんていらない」、「恋人や家族がいるからいい」と本音で思える場合は、無理に友達を作る必要は無いかもしれません。しかし、友達には、家族や恋人とは違う”友達ならではの素晴らしさ”があります。また、社会人になってから新しく友達を作ろうと思っても、どうやって友達を作っていったらいいか分からない、友達作りがうまくいかない、と感じる場合は、正しい友達の作り方を身につけることで人生を大きく変えられる可能性があります。そこでこのサイトでは、友達を作りたい大人の方や社会人の方を主な対象として『社会人になってからの友達の作り方』をお伝えしています。友達の作り方を知らないでいるリスクこうした社会人になってからの友達の作り方を知らずにいると、「知り合い」は増えても「友達」が増えない状況になってしまったり、一度仲良くなった相手でも、次々とあなたの元から離れていってしまい、どんどん孤立した存在になってしまうかもしれません。気軽に遊んだり話せる相手がいなくなってしまうだけでなく、悩んでいることがあっても人に相談することができず、本当に困ったことがあった時に誰からも助けてもらえなくなってしまう可能性も考えられます。また、人生にはいつか必ず”終わり”がやってきますが、もしもあなたが死んでしまった時に孤独でひとりぼっちだったら、最悪、誰からも涙を流してもらうこともなく、ニュースで聞いたことのある「孤独死」が現実として自分の人生に起こってしまうかもしれません。href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160309/23/0007kenji/3f/0d/j/o0300016813588388390.jpg"><a 社会人になってからの友達の作り方を学ぶメリット逆に、社会人になってからの友達の作り方を学び、実生活に役立てることであなたは、気軽に遊んだり素の自分で楽しく会話ができる趣味を一緒に楽しめる一緒に食事をしたり旅行へ行ける本音で何でも話し合える悩みの相談に乗ってもらえる困ったときに助けてもらえるお互いの夢や目標の実現を心から応援しあえるそういった友達をゼロの状態から作っていくことができるようになります。しかも、友達になりたくないような相手ではなく、自分が仲良くなりたいと思う相手と友達になれたり、自分の元へ自然と人が集まるようになり、相手から友達になってほしいと言ってもらえるようになることも可能です。そして、もしもまた友達が１人もいない状態になってしまったとしても、いつでもゼロの状態から友達を作ることが可能になります。こういった友達を作るスキル（＝人間関係を構築するスキル）を一度身につけてしまうと、ひとりぼっちになってしまう不安や恐怖から開放され、確かな安心感が得られるようになります。なぜなら、自分にはいくらでも友達が作れるんだ、世の中には自分を必要としてくれる人がいるんだ、という自信がつくからです。しかも、人間関係を構築するスキルは、いったん身につけたら一生使えるスキルです。友達作りだけでなく、仕事での人間関係、親子の関係、夫婦関係、男女関係、親戚づきあいや地域の人たちとの関わりなど、さまざまな人間関係に良い影響をもたらします。義務教育時代の勉強がどんなにできたとしても、実際の社会生活では大して使えませんが、人間関係を構築するスキルは、実際の日々の生活の中で非常に役立ちます。友達の作り方と自転車の乗り方の共通点とはもちろん、しっかりとこのスキルを身につけていくためには、ある程度の練習や慣れは必要になります。しかし、逆に言えば、練習すれば誰でも上達することができるスキルなのです。例えば、自転車にまったく乗れない人が普通に自転車に乗れるようになるには、ある程度の練習や慣れが必要ですが、何度も練習していく中で一度コツをつかめば、あとはスイスイ乗れるようになってしまいます。これと友達作りはある意味一緒です。正しい方法と手順でしっかりと友達作りに取り組めば、たとえ友達が１人もいないゼロの状況からでも、何でも本音で話し合える友達を２８日間で３人作ることは、べつに難しいことではありません。友達が1人もいない３０代社会人でも親友ができた実際に、私自身が以前、友達が１人もいない寂しい状況だったのですが、友達の作り方を知ったことで、３０代社会人で友達が１人もいないゼロの状態から何人もの仲の良い友達を作れるようになり、状況を激変させることができました。友達の作り方を知ったことによって「人生が変わった」と言っても言い過ぎではないと思っています。私が友達ゼロの状態からどんなきっかけで友達に困らない状態へと変わっていくことができたのか、詳しい体験談についてお伝えしていきます。これを読めば、人見知りで友達が1人もいない社会人であっても、実際にゼロから新しい友達を作れるようになることがイメージしていただけると思います。（　友達が１人もいない寂しい３０代社会人でも親友が作れた体験談　）性格がきつい人や自己中のな人にならない自然な価値感の伝え方を更新しました価値感の押し付けではなく価値感を表現するを更新しました価値観や考え方が合わない友達を避けて相性の良い友達を作る方法を更新しました10倍与えるを更新しました感謝の気持ちで100％受け取るを更新しました先に与える人になるを更新しました方向性を一致させるを更新しました望んでいることを明確にするを更新しました疎遠を回避し友達と良い人間関係を続ける5つの方法を更新しました人付き合いの自信をつけるには？３つのコツを更新しました人間関係に自信が持てない社会人が自信を持つ方法を更新しました友達との人間関係が続かない人と続く人の違いを更新しました親友がいない社会人・大人の３つの原因と対策を更新しましたひとりぼっち独身社会人の疲れを回復する12の方法を更新しました今から友達作りは難しい？友達がいないまま社会人に…を更新しました友達募集掲示板で失敗する方法と対策を更新しました友達ができない社会人９の特徴を更新しました友達と仲良くなる方法：５つのコミュニケーションタイプとは？を更新しました社会人の友達作りにおすすめの意外な場所を更新しました友達と離れたい疎遠にしたい時の禁断の方法を更新しました社会人となり疎遠になった学生時代の友達関係を復活する方法を更新しました結婚式に呼ぶ友達がいない・少ない場合の３つの対策（男女共通）を更新しました社会人と学生時代における友達の作り方　３つの違いを更新しました友達がゼロの大人には価値が無いのか？を更新しました友達として信用できる社会人と信用できない社会人の違いを更新しました孤独にならないための友達の作り方｜強力特典付レビューを更新しました大人の人見知り克服方法３：人見知りの原因を取りのぞくを更新しました『社会人になってからの友達の作り方』に関するお問い合わせを更新しました大人の人見知り克服方法２：人見知りの原因を知るを更新しました大人の人見知り克服方法１：人見知りの意味と正体を知るを更新しました
- 友達
  友達がいない社会人？？？？１０分でできる簡単セルフチェック！！！！自分には友達がいない…。と悩んでいる人もいるでしょう。なぜ友達がいないのでしょうか？友達がいない人の特徴を把握して自分の欠点に気付きましょう。友達がいないことはデメリットばかりではありません。実はメリットだってあるんですよ！目次：本当の友達って？本当の友達って何ですか？と聞かれた時に、皆さんはなんて答えますか？一緒に遊ぶ人が友達、悩みを相談できるのが友達、など人によって回答は異なりますよね。本当の友達の定義は人によって違います。まず、自分にとって本当の友達とは、どんな存在なのかを考えてみてください。ただ一緒に過ごす友達が欲しいのか、お互いが信頼しあった関係の友達が欲しいのか、を考えることは大切なことです。また本当に自分には、友達が必要なのかを、一度自分と向き合って考えてみてください。もし、自分に必要ないと思っているのに、友達を作っても、本当の友達になることはできません。また適当に友達を作ることは、相手にとっても失礼ですよ。本当の友達を作りたいのなら、まずは自分と向き合って、しっかりと自分を知ることから始めましょう。友達がいないからと言って、人生を損している訳ではありません。知り合いはいるけど友達はいない会ったら話をするけど、わざわざ会うことはない人。話す程度の関係で、お互い信頼しているわけではない人。そんな人たちは誰にでもいますよね。近所の人やクラスメイト、仕事仲間など知り合い程度の関係は生きていれば、必ずできるといっても過言ではありません。でも、実際に結婚式に呼ばれたり、頻繁に会ったり、心から信頼できる。と言う友達がいない人は、意外に多いんですよ。友達がいないということで、人によっては寂しさを感じることもあるでしょう。また友達が欲しい、という感情が湧いてくることもあるでしょう。自分には、なぜ友達がいないと思いますか？自分に原因がある？それとも相手に問題がある？友達がいない人の特徴を紹介します。また、友達がいない事にデメリットしかない。と思われがちですが、メリットもたくさんあるのです。メリットを知って、少しでもポジティブに捉えられたらと、思います。友達がいないと悩んでいる人は、自分の欠点を知って、人から好かれる人になりましょう。
07Mar
- ブリーフシステムを壊す
  今まで構築されてきたブリーフシステムを壊すことは容易なことではありません。ただし、だからこそ一度形成されたブリーフシステムを壊すことが出来れば大きく変化をすることが出来ます。たとえば、「女性と話せない」というブリーフシステムを持っている人であれば、いきなり街中でナンパを始める。今の仕事に満足をしていないけれども、「将来が不安定になるから会社を辞めるわけにはいかない」というブリーフシステムを持っている人であれば、いきなり会社を辞めると宣言するなどです。通常の選択肢では考えられないハードルを設けて、超えてしまうと今まで機能していたブリーフシステムが一気に崩壊して今まで築き上げてきたブリーフが音を立てて崩れます。ただし、このような事を出来る人は尋常でないほど胆力が強い人などごく少数に限られてしまうでしょう。次の項目ではここまでハードルを高めないやり方についてご説明いたしますね。態度を変えるブリーフシステムを壊すためにいきなり行動を変えるのはハードルが高すぎますよね。態度を変えるとは、行動の前に態度を変えてしまうことを指します。例えば、「女性と話せない」というブリーフシステムを持っている人であれば、女性と話をする時に笑顔で目を合わせるという態度に意識的に変えていくことを指します。大きく行動するのではなく、小さな態度をひとつずつ変えるだけでもブリーフシステムは徐々に変化をしていきます。理由は今まで取らなかった態度を取ることで、周囲の反応も大きく変わって来ることに気が付くことが出来るからです。また、小さな態度の変化を受け入れられることで自分に自信がついてくるということも挙げられます。小さな態度から変えることなら意識をすればだれでも実行可能だと言えるでしょう。セルフトークブリーフシステムは自分自身のセルフトークにも影響を受けます。「どうせ俺は何をやっても駄目なんだ」というようにネガティブなセルフトークを行い続けてはブリーフシステムはネガティブな形で強化されてしまいます。ではどうすればよいのでしょうか？それはポジティブなセルフトークを意識的に言い続けるようにすることです。「自分にはなんでもこなせる能力がある」などと自分を信じて認めてあげるようなセルフトークを行ってみるよう心掛けてください。そうすることで、自分はこうあるべきだと思い込んでいたものが徐々に変化していくことでしょう。自分はこういうこともできるんだというように変化をしていけば成功です。否定的なセルフトークをすて、肯定的なセルフトークに変えていくだけでも効果は大きいのです。まとめ例えば、人前で話をすることが出来ないというブリーフシステムを持っている人で考えて見ましょう。この人が人前で話をしなければならなくなってしまった時の心の状態はまさしく命の危機にさらされている恐怖と変わりがありません。人前で話をしないことが快適だというコンフォートゾーンから無理やり人前で話をしなくてはならない状態に引っ張り出されたのですから、恐怖心で震えてしまうのも無理はありません。このように、わたしたちは自分のコンフォートゾーンから出てしまうと恐怖心に支配されてしまうように本能的に出来ているのだと言えます。かがでしたか？今回はブリーフシステムを変え、コンフォートゾーンを抜け出し、成功を収めるにはどのようにしたらいいかについてお伝えさせていただきました。ブリーフシステムを一気に破壊する行動は誰にでも出来ることではありません。ですから、体系立てて徐々に変化をさせていくやり方が最も効率的で強力に働くと言えるでしょう。あなたもブリーフシステムを壊し、コンフォートゾーンを書き換えてみませんか？そうするだけで、潜在意識は勝手に成功への道を歩みだすことでしょう。本当はあなたが頑張れば,何でもできる！！！Ｗｅ　ｂｅｌｉｅｖｅ！！！！
- 人生のビジョンを描く
  生の目的を決めたら次は人生のビジョンを描いていきます。まずは人生のビジョンを描くことがなぜ大切なのかについてをお伝えさせていただきますね。潜在意識は現実とイメージの区別がつきません。よりリアリティの高い方を潜在意識が受け入れるのです。ビジョンを明確にすることで、潜在意識がビジョンを受け入れ始めるとコンフォートゾーンが変わります。たとえば、人生の目的を達成しているビジョンが明確に思い浮かんでいる状態であれば、目的を達成している未来の自分に合わせたコンフォートゾーンになるわけです。ということは、現状のコンフォートゾーンが消えてしまうというわけです。コンフォートゾーンから外れた状態はとても居心地が悪い状態であるため、人はコンフォートゾーンに戻るように動き始めます。よって、目的が達成している未来の自分のコンフォートゾーンに向けて潜在意識は力強く歩み始めるのです。コンフォートゾーンを移動させるだけで、人はコンフォートゾーンに戻るために最大限の力を発揮します。このようにビジョンを描くことは潜在意識を効率的に扱うためにとても大切な行為だと言えます。　　　　　　　　　　アファメーション標を紙に書き出す行為をアファメーションと言います。アファメーションを行うことで目的がより具現化されて潜在意識に反映されます。よって、潜在意識の臨場感を上げて行くことに貢献していきます。アファメーションは具体的な日付を書いていきます。ただし、人生の目的のような壮大な目的だと具体的な日付と言うのはなかなか出てきませんよね。そのため、アファメーションで使う目的は人生の目的に進むために今後なにを達成していくかということに意識を置いて書いていきます。例えば、わたしの人生の目的が「わたしは世界中の人々をビジョナリーピープルに変え続けるファイアーキーパーです」でしたよね。この目的に近づくためには、ネットワークの力を駆使していくことが最も強力だと考えています。わたしの目標は「わたしは２０１６年３月３１日にはブログで月間１００万PVを達成して希望に打ち震えている。」としています。この目標を達成することで、人生の目的に近づいていることがお分かりいただけるのではないでしょうか？アファメーションはこのように具体的な日付を書き、潜在意識に自分の目標を書き込んでいく作業だと言えます。アファメーションについて詳しくはアファメーション７つの段階をご覧ください。②ビジュアライゼーションビジュアライゼーションとは潜在意識により臨場感を植え付けるために、イメージの力を駆使していくことを指します。イメージを鮮明に思い浮かべるほどビジュアライゼーションの効果は高まっていきます。ビジュアライゼーションには自己催眠、ビジョンボード、モデリングの３つがあります。自己催眠は自分をトランス状態に導いて、より臨場感の高い世界をイメージしていくことが出来ます。ビジョンボードはコルクボードやデスクトップに自分のなりたいイメージや写真などを張り付けて視覚にイメージを焼き付ける方法です。モデリングは将来自分がこうありたいという人物をトレースしていく技術となります。ビジュアライゼーションについて詳しくはビジュアライゼーション３選をご確認ください。まとめいかがでしたか？今回はブリーフシステムを変え、コンフォートゾーンを抜け出し、成功を収めるにはどのようにしたらいいかについてお伝えさせていただきました。ブリーフシステムを一気に破壊する行動は誰にでも出来ることではありません。ですから、体系立てて徐々に変化をさせていくやり方が最も効率的で強力に働くと言えるでしょう。あなたもブリーフシステムを壊し、コンフォートゾーンを書き換えてみませんか？そうするだけで、潜在意識は勝手に成功への道を歩みだすことでしょう。
- 人生の目的を決める
  １．人生の目的を決める人生の目的とは会社で出世するとか、給料を上げるといった類のものではありません。あなたがこれを成し遂げるために生まれてきたのだと心から強く感じ取れるものにする必要があります。この人生の目的はどんなに大きなことでも構いません。むしろ大きければ大きいほどいいと言えるでしょう。ただし、そうはいってもなかなか壮大な目的を決めるのは難しいかもしれません。ここでは人生のゴールを決めるために役立つツールと使い方を紹介させていただきますね。生の輪は自分自身の価値観を見つめなおすうえでとても役立つツールです。それぞれ現状を０～１０段階で人生の輪を印刷して書き出してみて下さい。凸凹した輪になることもあれば、均等な輪になることもあるでしょう。現状の自分の人生を客観的に見つめなおすことが出来ます。２．魔法の杖テクニックあなたは振るだけでなんでも願いの叶う魔法の杖を持っています。これを振ると、人生の輪のひとつの領域に対して３つだけ何でも願いがかないます。それぞれの人生の輪の項目に魔法の杖を振って出てくる答えをノートかメモに記入してみて下さい。ここで書かれた内容があなたの価値観になってきます。3.人生の目的の宣言文を作り上げるわたしの人生の目的の宣言文は「日本中をビジョナリーピープルに変え続けるファイアーキーパーです。」となります。このために自分自身は生まれてきたのだと思えてくる人生の目的の宣言文を作り上げることが大切です。自分にとって心が響く表現にしてみて下さい。人生の目的の宣言文はわたしは○○する××です。となります。○○には行動を、××には比喩を入れることがポイントです。人生の輪と魔法の杖テクニックで導き出した価値観の中で自分の心が最も響くことは何か？ということを考え、人生の目的の宣言文を作り上げてみて下さい。人生の目的の宣言文はいくらでも更新可能です。この人生も目的を自分の核とすることで、どのような状況下でも自分を支え続けてくれるとても強力な人生の柱となることでしょう。人生の目的の宣言文をつくることで、今までストコーマとして見えなかった情報や状況を掴み取ることも出来るようになります。それだけでも可能性がはるかに広がるといっていいでしょう。
- ．コンフォートゾーン
  href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160305/02/0007kenji/3d/04/j/o0800051213584118023.jpg">６００万年前を想像してください。あなたはサバンナで仲間と狩りをしているところです。順調に獲物を追い込んで行きます。しかし、ふとしたことからあなたは仲間とはぐれてしまいました。サバンナの荒野に、あなたは一人ぼっちに。先ほどまで捕食者だったにも関わらず、一点狙われる側に。この時に感じる恐怖心こそがサボタージュ（不協和音）と呼ばれています。人間は誰しも快適に過ごせる領域を持っています。先ほどの例えで言えば仲間と狩りをしている最中は快適に過ごせる領域（コンフォートゾーン）にいたという事ですね。しかし、このコンフォートゾーンから外れてしまうとサボタージュが出てきて恐怖心に支配されてしまいます。人の文明はたかだか数千年ですが、その前の何百万年もの長い期間を狩るか狩られるかで過ごしていました。わたしたちのDNAにはいまだに太古の記憶が残っているのだと言えます。そのため、わたしたちがコンフォートゾーンから離れてしまうと、DNAは命の危機だというシグナルを発し続けてしまうのです。例えば、人前で話をすることが出来ないというブリーフシステムを持っている人で考えて見ましょう。この人が人前で話をしなければならなくなってしまった時の心の状態はまさしく命の危機にさらされている恐怖と変わりがありません。前で話をしないことが快適だというコンフォートゾーンから無理やり人前で話をしなくてはならない状態に引っ張り出されたのですから、恐怖心で震えてしまうのも無理はありません。このように、わたしたちは自分のコンフォートゾーンから出てしまうと恐怖心に支配されてしまうように本能的に出来ているのだと言えます。１．コンフォートゾーンにとどまり続けると？人は本能的にコンフォートゾーンに留まろうとしてしまう生き物です。これまでの時代はいい大学に入って、いい就職先を見つけ、老後は年金生活というようにある意味人生のレールが決まっていましたよね。だから、コンフォートゾーンから脱け出さなくても勝手にレールの上をすすでくれました。しかし、わたしたちが直面している現代は今までの時代とまったくといっていいほど変わってしまいました。終身雇用は崩れ、年金制度は崩壊し、人口減少も歯止めがかからない現在の状況では、コンフォートゾーンに居続けることは、ある意味危険なことでもあるのです。こんな話があります。カエルを水にいれた状態でゆっくりとお湯に変えていっても変えるはまったく気が付かないそうです。そして、いつの間にかゆだってしまい気が付かないうちに天に召されてしまうのです。飛べばすむだけの話なのに、ぬるま湯が気持ちいいから浸っている間に死を迎えているのですからやるせないですよね。わたしたちのコンフォートゾーンもこのカエルのぬるま湯のようにわたしたちの身体を蝕み続けてしまうかもしれません。成功をするにはどうしたらいいか？ここまでを振り返ると成功をするには今までのブリーフシステムを破壊し、コンフォートゾーンから脱け出し前に進むことが必要だと言えます。しかし、今まで築き上げてきたブリーフシステムを破壊し、太古の昔から身を守るために働いてきたコンフォートゾーンを脱け出すのは簡単ではありません。だからこそ、抜け出すための体系的な技術を知る必要があるのだと言えます。努力や粘り強さで乗り越えようとしても限界があります。乗り越えるために技術を駆使し、簡単に乗り越えていければ最もいいのではないでしょうか。そのためには人生の目的を決めることと、人生のビジョンを描くことが大切になってきます。
- コンフォート・ゾーン　を　抜け出して成功するために必要な３つのこと
  界は危険で憎悪と貧困に満ち溢れている。ニュースは暗い事ばかりだし、人は心の底から信じられる存在ではないし、とても生きづらい世界だと思っている人は世界をバラ色に見ることは出来ません。一方、世界は愛と希望に満ち溢れていてとても素晴らしい出来事に満ち溢れている。日々幸福で仕方ないと感じている人もいるでしょう。世界を悪い目で見ている人も、世界をいい目で見ている人も住んでいる世界は同じです。しかし、物の見方や感じ方はまったくといっていいほど異なります。世界を悪くとらえている人には世界のいい面が見え考え方の違いによって本来なら見える対象を見えにくくしてしまうことを盲点（ストコーマ）と呼びます。わたしたちは、世界に対してだけではなく、自分に対してもストコーマをもってしまっているのです。にくいですし、世界をよく捉えている人には世界の悪い面が見えにくいのです。たとえば、「わたしは学歴も経験もなにもないからいい仕事をする能力がない」という視点で自分を見ている人には、自分が仕事で結果を出せる可能性に対してストコーマが働きます。結果としてチャンスが目の前にあったとしてもストコーマが働きチャンスを見えにくくしてしまうのです。自分自身はこういう人間だという信念体系をブリーフシステムと呼びます。わたしたちは現状のブリーフシステムが働き続ける限り、自分自身に無意識のうちに限界を決めつけ、ストコーマによって可能性を閉ざしてしまいます。今回の記事では、ブリーフシステムを書き換え、ストコーマを取り除き、自分自身の人生の可能性を広げていくための方法についてお伝えさせていただきますね。関連記事としてセルフイメージを書き換えて理想の自分になれる方法をご覧ください。コンフォートゾーンを抜け出すためにはセルフイメージを書き換える必要があるからです。

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