いつも ありがとうございます
アダルトチルドレンから卒業
アルコール依存症家族
思考と感情の調律師ミカです
最近なんだか安心感増しています
体感覚セッション受けて頂きました
ご感想😊
身体感覚って
凄いんです
最近のちょっと嫌な出来事
そこから
身体と繋がっていくと
覚えている
忘れていた
昔の
その時の思い
そこに気がついて
声をかけてあげる
その時の自分に
すると
本当に伝えたい言葉達が
出てきたりする
怒りではなく
相手へ届ける自分の言葉
深呼吸して 体感覚を意識する
今日も深呼吸してリラックスして感覚戻して生きましょうね💞
アナタのお悩みにピッタリの処方をお出しします
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