お久しぶりです😃
長引く猛暑に、豪雨、地震、台風と大変な状況の中でしたが
皆さん、変わりなくお過ごしでしょうか、、
台風7号の被害が最小限ですみますよう願います
猛暑の中
私も暑い、暑いと言いながら
過ごしていました
夏休みの楽しみ
孫達とのランチも
熱中症が怖いとお家ランチ多め
週一の差し入れは
超簡単料理に変更し
時には
ブルブルと汗かき家政婦もどき
も😁(Switchオンの日だけ)
婿殿のお母様は
無事退院され安堵したのも
つかの間、違う部位骨折で
再入院😱
骨粗鬆症の怖さを実感
衝撃なく普通に骨が折れる
ことを知り驚きです
聞けば長年の偏食の習慣が
酷く骨もカスカスに
にわかにカルシウム摂取を
努める私に
友人から「小太りだから大丈夫」
と変な慰めも😅
変則的な支援日も慣れました😁
年をとると自分のパターンを
崩すことに抵抗感負担感
順応するのに時間がかかる
一番の問題は
周期的にくるメンタル凹み
でしたね
今回はひどく暑さもあり
用がない日は
冷房の部屋に閉じ籠りゴロゴロ
と過ごす日々
廃人のような日々
完全にうつ状態でした
落ちるところまで
落ちれば、あとは上がるだけと
思いながらも
怠惰な動けない日が続き
自己嫌悪
浮上のきっかけは
下孫との小さな鉄道旅
熱中症から守る者があると
Switchが入り張り切る私
なにより楽しかった☺️
末孫念願の再訪問
門司港にある門司鉄道博物館✨
父親に小さい頃連れてもらい
強い印象を残している場所
仕事終わりに
駆けつけた娘家族全員と
関門海峡の見えるホテル泊
門司下関を楽しんだことが
気分転換に♪
それに、夫の療養の改善が
心穏やかに
OTさんの交代で
リハビリ内容が変更
人としても尊重される
夫もそれに応え
車椅子に短時間は座れるように
僅かな希望をもてるように♪
7月には
夫の腎結石によるトラブルあり
先行き不安で
私の精神の均衡がズブズブと
崩れましたが
今は「なるようになる」と😁
私の体調不良も重なりました
長引く倦怠感と
強ばりとの付き合い
元に戻れないと解りながら
受け止めることの困難さ
しかし、無事にお盆も過ぎ
いつもの暮らし
それなりの日常を取り戻し
不規則な支援も
やれる範囲でゆるゆると
しょうがないと
変わらない私でもオーケー🙆
そう思えたら呟きも再開
したくなりました
休んである間
皆さまから素敵な贈り物や
心遣いを頂戴し
ありがとうございました❣️
どうぞ
また、お付き合いのほど
よろしくお願いします
ぼちぼち投稿しますね♪
