気持ちよく晴れた朝
太陽は偉大
陽にあたってると
気持ちが柔らかくなる
若い時はわからなかった
太陽の光の効果
天気が悪いと身体の調子が
いまいち、気持ちも鬱ぐ
天気がよいと身体も動き
気持ちも軽くなる
太陽は植物だけでなく
生き物全てに恵みをもたらす
と思うようになった
寒いと後遺症がひどくなる
身体をあたためることに
工夫をしている
ブログの世界を散歩をしていると
脳梗塞後遺症を抱えながら
自主トレを頑張ってる方々に
出会う
その方々に敬意を抱き
はげみになる
屈託があると
歩くのが私の解決法だったが
今は、歩く機能を
保つためにも歩く
歩き出しは、不安定
続けてると15分ごろから
調子がでる
自分の歩きになる
しかし、寒さには勝たない
軽やかなスムーズな歩行に
ならない
それでも、やめてしまえば
後退するとわかるから
続けたいと思うが
継続がなかなか😵💧
頑張りと継続が苦手な私
そんな私はブログの世界の散歩
で刺激を受け、自分に気合いを
いれ、
昨日も玄関を開け外へ一歩
忘れな草さんのブログで
今年はじめての満月
「ウルフムーン」と知る
もっと、びっくりは
昨日は七草粥の日と知る
けいあゆさんのブログの
美味しそうな七草粥で気がつく
すっかり６日と思いこみ
松倒しへお出かけした私が
可笑しかった
私の暮らしを伴走するブログ
ブログをやってて良かったと
思う日々
たくさんエールをもらい
わたしはめぐまれている🎵
しあわせ者と思う
