ちょっと
ダウンして
ましたぁ(^-^;)

たいしたことはなく
疲れ気味
っていうことで
なかなか
アメブロに
来れません
デシタ(^^ゞ
9/22は
お仕事お休みで
そりゃもう
寝るのが仕事みたいに
丸一日寝ていました(笑)
9/20のお弁当

チキンソテー
サバの塩焼き
ゆで玉子
じゃがいも
ミニトマト
キャンディーチーズ
レタス
リラックマかまぼこ
梅干しオカズの
のアップ
9/21のお弁当

ツナス
ウインナー玉子焼き
チキンソテー
リラックマかまぼこ
2色おにぎり
吉野家のお新香オカズの
のアップ
ツナスのレシピ
鍋に油をしいて切って水切りしたなすを炒める
鍋にシーチキンを加える
鍋に水とめんつゆとちりめんじゃこを入れて煮込む
食べ頃になったらできあがりヾ(´~`)ゞ
寝れそうに
ないから
晩ごはんの作り置きと
お弁当の作り置きを作って
少し
早い時間帯だけど
お弁当の支度を
しよう~かな(^o^)


バイバイ~ヾ(○゚▽゚○)


