赤い食品

こんばんは
かすみです。

今日は久しぶりのお休みで、ゴロゴロウトウト　あ～、なんて幸せ

そしてそして、夕食にはスパゲッティアラビアータ

玉ねぎを弱火でゆ～っくり炒めホールトマトを入れ煮込み、炒めたベーコン＆唐辛子と混ぜ合わせ、パスタをからめれば出来上がり

赤色の食品は抗酸化作用を含むものが多いといわれており、体にもと～っても良いのです

見た目も色鮮やかできれいです

おかげで？疲れもちょっと取れた感じかも

ではまた

ではまた