しるし

　草花に話しかけながら水をあげる
　猫に、ご飯食べる？と聞く
　美味しいものを作って 自分も食べる
　家をピカピカにする
　ばぁちゃんが歌ってた歌を真似して唄う
　ゆっくり、お風呂に入る
　うとうと眠る
　夢を見て目が覚める
　ケラケラ笑う
　哀しむ
　泣く
　怒る
　愛情を与えたくなる
　愛情を求める
　空を見ながら大きく深呼吸をする
　それは生きているから出来ること
　生きたいと思っているしるし

命があるしるし

ゆっくりと
肩の力を抜いて

ほどよく生きる


わかめ