今日の、測定

体　重　　　84.5      ㎏

体脂肪　　　38.9　  ％

今日は、よく食べた。出掛けたとうと、たい

そうに思えるが、イオンと、梅田

相変わらず人が、多い。

帰ってから、よく食べた。そして、寝た。

夕方、起きたら胃もたれ。胃は、若くない。

体は、大事にしないとね。☺