最近気づいたことがあるんだ
自分を大切に思えないと
自分の世話ができない笑
自分なんか価値ないって思うと
洗顔はもちろん、化粧水なんかのケアもできないし
部屋も片付けられない
自分を大切にできない
そんなの当たり前ーーーって思うんだけど
やっとわかった
前もさ、何にもできなくなったときがあって
その時は、いまなら信じられないけど
やっと部屋の片付けしたときに
枕元に結構大きな蜘蛛の死骸があって笑
見つけたときも(いつの間に...)って感じで、それほど驚かなくて
なんか、改めて思い出すとさすがにやばかったな
まあでも、そのくらいもう何も感じなくなってたってことなんだろうね
昨日、今日とまたそうなりそうな気配があって
やばいやばい笑
かろうじてまだケアはできてるけど
あ、これがセルフネグレストってやつ？
なんとかしないとなー
